5.0000À l'instar d'un hors-d'œuvre, l'ELDOA général proposé dans ce cours est idéal comme introduction, mais il peut très bien être consommé seul, car il se suffit à lui-même. À pratiquer pour renforcer le tronc et améliorer la posture.
Aurélie P. FR - 1
Supers mouvements, merci
Sylvie L. FR - Toulon
Première séance d'ELDOA pour moi depuis mon opération du dos. Je suis fière d'avoir pu la suivre jusqu'au bout. Effectivement, je confirme tout le corps travaille. Merci Julie, très agréable d'être guidée avec ce beau sourire du début à la fin.
Maryline Q. FR - Montreuil
Whaouuuu MERCI
Sandra Z. FR - La Garenne Colombes
Merci, c'est une belle séance
Les épisodes de cette saison
Les saisons de cette série
Tous les épisodes de cette série
Jour 2. Cours de yoga - Ancrage dans la tempête avec Gladys Delaflor (34 mi...
35 min
Jour 4. Cours de yoga - Du souffle dans la colonne avec Aurélie Langlais (5...
52 min
Jour 6. Yoga Balles™️ - Pour la colonne vertébrale avec Mireille Martel (56...
73 min
Jour 8. Cours de yoga - Connexion avec tous les êtres vivants avec Maryse L...
34 min
Jour 11. Cours de yoga - Assouplir le haut du corps en 10 minutes avec Alex...
10 min
Jour 13. Cours de yoga - Harmonisez vos chakras avec Caroline Paradis (44 m...
45 min
Jour 14. Cours de yoga - Assouplir la colonne vertébrale avec Aline Rakotos...
28 min
Jour 15. Méditation - Vivre dans la fluidité de la vie avec Betty Massion (...
40 min
Jour 18. Yoga tonus - Renforcer son centre avec Aline Rakotoson Babelon (22...
22 min
Jour 19. Méditation - Harmonisez les chakras avec Michelle Maillard (44 min...
44 min
Jour 22. Power Body Fx™️ - Power ta boussole interne avec Mireille Martel (...
17 min
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