Série du mois d'octobre - Je me connecte

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Avec Laurence NEARY
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Ce voyage au cœur de soi est une invitation à explorer vos sensations, vos émotions et votre espace intérieur avec douceur et présence. Offrez-vous un moment de reconnexion profonde. Une pause précieuse pour ralentir , vous recentrer et revenir à l’essentiel : écouter ce qui résonne en vous.

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Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Cindy Fellay Cindy Fellay
Esther Bouchard Esther Bouchard
Fanny Georget Fanny Georget
France Auger France Auger
Géraldine Ledoux Géraldine Ledoux
Isabel Kehr Isabel Kehr
Isabelle Deffernez Isabelle Deffernez
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence NEARY Laurence NEARY
Lily Champagne Lily Champagne
Marie-Valérie Amé Marie-Valérie Amé
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Séverine Lars Séverine Lars
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Valérie Penet Valérie Penet
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Estelle R. FR - HOMBOURG

Superbe séance détente. merci 🙏

Avatar de Laurence
Laurence N. FR - Rueil-Malmaison

Merci beaucoup Estelle pour ce retour 🙏

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Les épisodes de cette saison

1. Jin Shin Jyutsu, Méditation - J'écoute ma petite voix intérieure avec Isabelle Deffernez
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1. Jin Shin Jyutsu, Méditation - J'...

30mins
2. Yoga Balles™️ - Joli thorax avec Julie Cadorette
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61mins
3. Dynamique, Hatha - Ouvrir le coeur avec la posture du chameau avec Maryse Lehoux
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55mins
4. Méditation - Retour au calme au cœur de la tempête avec Fanny Georget
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5. Vinyasa - Détente du haut du corps avec Laure-Anne Desrumaux
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26mins
6. Body Fx™️ - Pour le cou et le thorax avec Mireille Martel
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7. ELDOA - Pour la ceinture scapulaire avec Julie Cadorette
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8. Doux - Soulager les tensions dans les épaules avec Alexandra Berroyer
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9. Yin yoga - Libérer sa respiration avec Valérie Penet
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10. Yoga nidra - Voyage au coeur de soi avec Laurence Neary
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11. Méditation - 5 minutes pour se connecter à son cœur avec France Auger
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7mins
12. Doux, Hatha - Se reconnecter à soi-même avec Maryse Lehoux
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40mins
13. Yoga Balles™️ - Pour les muscles de l'inspiration (système respiratoire) avec Mireille Martel
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68mins
14. ELDOA Express - Libère ton diaphragme avec Julie Cadorette
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15mins
15. Viniyoga, Yoga sur chaise - Salutation au soleil sur chaise avec Lily Champagne
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16. Yoga Balles™️ - Pour les muscles de l'expiration (système respiratoire) avec Mireille Martel
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17. Pranayama - La respiration carrée : Je suis solidité avec Aurélie Langlais
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18. Méditation - Méditation de la bienveillance avec Séverine Lars
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19. Hatha - Ouverture du coeur en 10 minutes avec Pascale Benovici Berton
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20. Bande de résistance élastique - Mes épaules vers l’arc avec Esther Bouchard
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21. Body Fx™️ Express - Du coeur au dos avec Mireille Martel
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30mins
22. ELDOA - Respiration et circulation avec Julie Cadorette
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23. Yoga Balles™️ - Ça roule pour le haut de mon dos avec Marie-Valérie Amé
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24. Yoga nidra - Le trésor est en nous avec Stéphane Lachance
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25. Restaurateur - Connectée à l'amour universel avec Valérie Penet
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31mins
26. Hatha - Le corps qui parle, émotions libérées avec Cindy Fellay
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27. Body Fx™️ - La valse de la ceinture scapulaire avec Esther Bouchard
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34mins
28. Yoga Balles™️ - S'ancrer à son être "coeurporel" avec Marie-Valérie Amé
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29. Body Fx™️ - Étirements dynamiques avec Mireille Martel
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54mins
30. Doux - Ouvrir son cœur pour s’ouvrir aux autres avec Isabel Kehr
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31. Hatha - Salutation à la lune au sol avec Géraldine Ledoux
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Les saisons de cette série

Je me connecte
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Saison 1

Je me connecte

31 épisodes

Tous les épisodes de cette série

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