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    YogAnatomie

    Avec Maryse Lehoux
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    Maryse Lehoux Maryse Lehoux
    Avatar de Géraldine
    Géraldine B. FR - Flaviac

    J’apprends des choses !

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Excéllent

    Répondre à Géraldine
    Avatar de Valérie
    Valérie D. FR - Bayonne

    Merci pour ces explications enrichissantes. Namaste

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté ❤

    Répondre à Valérie
    Avatar de Natalie
    Natalie F. CH - Neuchâtel

    Bonjour, merci de toutes ces informations. Dans les cours de Pilates que je suis, après certaines extensions, on nous propose de prendre la position de l'enfant, mais intuitivement, parfois je me positionne plutôt à plat ventre le front sur les mains et les jambes écartées et les pieds plutôt tournés sur l'extérieur (si jétais debout, mais mes pieds seraient positionnés à 10h10). Est-ce une bonne "contre"-posture ? Merci et belle journée.

    Répondre à Natalie
    Avatar de Marie Noëlle
    Marie Noëlle G. FR - CUSSAY

    Excellente information, je vais utiliser. Merci beaucoup

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté ❤

    Répondre à Marie Noëlle
    Avatar de Chantale
    Chantale P. CA - Québec

    Judicieux comme d'habitude

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Merci beaucoup Chantale ❤

    Répondre à Chantale

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    Saison 1

    Introduction

    1 épisode
    Respiration
    Saison 2

    Respiration

    2 épisodes
    Colonne vertébrale
    Saison 3

    Colonne vertébrale

    2 épisodes
    Postures debout
    Saison 4

    Postures debout

    4 épisodes
    Hanches
    Saison 5

    Hanches

    2 épisodes
    Extensions
    Saison 6

    Extensions

    3 épisodes
    Abdominaux
    Saison 7

    Abdominaux

    3 épisodes
    Inversions
    Saison 8

    Inversions

    3 épisodes
    Torsion
    Saison 9

    Torsion

    1 épisode
    Autres
    Saison 10

    Autres

    2 épisodes

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    S1 - Introduction

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