Yoga : Danse de l'âme | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Yoga : Danse de l'âme

Yoga : Danse de l'âme

1 Saison
31 Episodes

Styles

Hatha
Méditation

Bienfaits

Briller
Confiance en moi

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

S'accepter et s'embrasser dans toute notre essence peut être un voyage tumultueux, mais ô combien libérateur ! Comment peut-on transcender le jugement, embrasser notre essence féminine, et trouver un équilibre entre la résilience et la tendresse ? Comment peut-on s'ouvrir à notre propre fragilité sans craindre le rejet ? La réponse réside dans la pratique dévouée du YOGA ! Réveillez et hon...

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Professeurs : Maryse Lehoux, Julie Cadorette, Alexandra Hertzog, Aurélie Langlais, Betty Massion, Cécile Roger, Christine Lepoitevin, Claudine Le Morvan, France Auger, Frédérique Aubanel, Géraldine Ledoux, Karine Baslé, Laetitia Le Doaré, Laure-Anne Desrumaux, Louise Doucet, Marion François, Martine De Grandpré, Michelle Maillard, Sandra Vellaidon, Stéphane Lachance, Sylvie Berardi, Valérie Penet

Marie M.

Très relaxant. Mon esprit absorbe les mots et ne s'en va pas en vadrouille. Fantastique ! Merci beaucoup.

Corinne S.

Je n’ai pas réussi à entrer dans la visualisation 😢. A réessayer un autre jour.

Sandra M.

Merci pour cette séance et l'apaisement qu'elle m'a procuré. Namasté

Véronique S.

J'ai adoré cette séance pour le lâcher prise et l'ouverture du coeur... Pour les peurs, il y a encore du chemin :-) Merci pour ta douceur

Stéphane L.

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Jocelyne R.

Parfait .MERCI.

Jocelyne R.

Belle séance .Merci.

Jocelyne R.

Belle séance .Merci.Cécile

Joelle F.

Merci infiniment. Très belle séance, cela a été un plaisir !

Mariette E.

Merci infiniment. Namasté !

Jocelyne R.

Très belle sèance.MERCI

Marie -José O.

Un grand merci pour cette belle séance

Chantal D.

Cours différent, que j’ai beaucoup apprécié

Chantal D.

Superbe cours, je me sens étirée de partout.....! Plus le plaisir de retrouver notre Maryse!

Chantal D.

Merveilleux cours, toujours très bien guidé. Après nous maîtrisons bien nos postures et c’est un bonheur.

Sylvianne C.

NAMASTÉ

Sylvianne C.

La mudra complète bien cette séance de yoga Bien-être et harmonie sont présents NAMASTÉ

Sylvianne C.

Bien-être après la séance de yoga la mudre complète

Sylvianne C.

Namasté

Sylvianne C.

Namasté

Sylvianne C.

Namasté

Sylvianne C.

Être une guerrière tout en douceur wow NAMASTE

Sylvianne C.

Belle reconnection avec son intuition Namasté

Sylvianne C.

Une belle énergie communicative NAMASTE

Sylvianne C.

Namasté

Sylvianne C.

Puissance et confiance Namasté

Sylvianne C.

Puissance

Sylvianne C.

Séance étonnante et surprenante pour moi. Je me sens libérée d’un lourd fardeau d’émotions , la douceur est de retour Namasté

Sylvianne C.

Merci j´ai reconnecté avec la mer.....ma mère. Apaisement Namasté

Sylvianne C.

Merci

Thérèse A.

Grand Merci pour cette séance de yoga qui m'a permis de me retrouver tout en douceur, dans une période de ma vie particulièrement agitée et qui nécessite un profond contact avec ma force intérieure.

Colette D.

Très bonne séance pour démarrer la journée Namasté

Hélène D.

Merci Aurélie pour cette belle séance. J'adore toujours autant ton guidage et ta créativité

Colette D.

Très bien cette séance Namasté

Miya I.

Merci Laure Anne pour cette belle séance pleine de douceur et si motivante !

Christiane P.

Un grand merci,j'ai bcp apprécié cette belle séance petre

Noémie B.

J'ai adoré cette séance ! merci beaucoup !

Véronique S.

Je reprendrai une prochaine fois... Poignets trop douloureux et un manque d'énergie.... un petit pas à la fois. Namasté

Miya I.

Et moi aussi, ravie de te retrouver à chaque fois, Aurélie. Merci !

Miya I.

Merci Maryse, à te voir, écouter ta voix est déjà pour moi une méditation. Tu es vraiment géniale !

Chantal A.

Très bien l'enchainement des postures debout. Merci

Chantal A.

Magnifique découverte que cette séance avec vous

Michèle C.

Merci pour cette séance exigeante. J’ai arrêté à la dernière planche latérale. Je vais reprendre cette séance.

Chantal H.

Super

Claire L.

J’aime beaucoup cette séance ! Merci Maryse, namaste

Miya I.

Merci Alexandra pour toute cette douceur !

Julie R.

Merci j'ai adoré cette séance

Véronique S.

Bonjour Aurélie, j'ai ouvert cette porte avec un grand calme et beaucoup de sérénité. Merci

Claire L.

Merci

Murielle S.

Magnifique séance, merci!

Murielle S.

Merci Aurélie pour cette superbe séance qui a en effet re-ouvert la porte de ma force intérieure!.. Namasté

Murielle S.

Super séance très motivante! exactement ce dont j'avais besoin! un grand merci Laure-Anne!

Marie claire J.

Merci. Après 1 mois ou j'avais envie de rien faire, même pas de yoga. J'ai repris sur cette séance. Je suis de nouveau motivée. Mon énergie revient. Merci

Claire L.

Séance pratiquée à nouveau aujourd’hui avec plus de conscience, merci encore Maryse

Evelyne D.

Merci Aurelie pour ce magnifique cours bien construit avec un vocabulaire qui n’est pas anodin et auquel personnellement j’ai été sensible, merci encore ❤️❤️

Mariette E.

Encore merci !

Stéphanie H.

La séance qu'il me fallait ce matin, d'apparence toute simple mais tellement bien construite, nouvel effet de ces postures connues, mais entrevues ici plus clairement sous l'angle de la confiance ... Merci pour votre bienveillance !

Ania P.

Impossible de faire cette seance qui buggue au bout de 12 mns. <dommage.

Martine J.

Superbe séance merci

Chantal H.

Très belle séance. Merci

Véronique B.

Merci Frédérique. J'ai bien aimé les directives et la simplicité de cette séance. ‍❤️

Véronique B.

Merci Maryse. Renforcement musculaire dans les jambes et les épaules. J'ai bien fait attention à la position de mon bassin. J'ai apprécié cette douce séance. ‍❤️

Véronique B.

Merci Maryse. ‍❤️

Véronique B.

Merci Infiniment pour cette séance. ‍❤️

Nicole L.

Merci Karine, les explications sont précises, le rytme est bien. Beaucoup de douceur et d'énergie. Namasté !

Véronique B.

Merci Aurélie. Une séance douce et puissante à la fois.‍❤️

Véronique B.

Merci Karine. J'ai apprécié cette séance, douceur et énergisante. ‍❤️

ANNIE S.

J'aime bien le rythme,merci beaucoup pour cette énergie retrouvée !

Véronique B.

Merci Laetitia. Séance très relaxante sur le corps et l'esprit.‍❤️

Véronique B.

Merci Laure-Anne. Une jolie introspection de départ pour entrer en soi petit à petit. ‍❤️

Madeleine M.

Cette séance m'a fait un bien merveilleux j'ai beaucoup apprécié Merci Namasté

Michelle A.

Très belle séance que j'ai pratiquée avec plaisir. Super la déesse accompagnée des mouvements de bras. Cela amène plus de dynamisme. Merci

Cindy P.

Belle séance douce et dynamique, bien guidée, merci !

Véronique B.

Merci Maryse et Johana. Étirer l'arrière des jambes fait beaucoup de bien. Grande détente aussi‍❤️

Véronique B.

Merci Betty. Respiration plus profonde et lente, émotions calmes

Michelle A.

Merci pour ce bel aller-retour salutaire, apaisant et bienveillant

Cindy P.

Très belle expérience !

Cindy P.

En pratiquant plusieurs fois je serai plus à l'aise, très

Cindy P.

Difficile les obliques avec poignets et épaules faibles mais je me suis adaptée avec genoux au sol, suis intéressée par travailler les obliques avec des ajustements et lesquels ? Merci

Véronique B.

Merci Claudine. 2 cycles de planche ont suffit à mes poignets. Je vous ai attendu en posture de l'enfant pour la suite. J'ai bien senti les abdominaux. ‍❤️

Véronique B.

Merci Michelle. Connexion et réveil de la force bien ressentis. ‍❤️

Carole C.

Vraiment très agréable cette séance, merci Marion

Véronique B.

Merci Sandra d'avoir partagé cette séance avec nous en douceur et avec force.‍❤️

Valérie D.

Pas facile cet enchaînement de planches

Claire L.

Merci Maryse

Valérie D.

J'avais déjà fait cette séance, il y a... mais, je l'ai vécue totalement différemment cette fois-ci. Comme si, tout en ne faisant qu'un, en restant reliés, mon corps et mon esprit voyageaient sur deux plans différents. Je ressors de cette séance profondément apaisée, enracinée et légère en même temps. Mon espace intérieur s'est... agrandi. Merci. Namasté.

Michelle A.

Première réelle pratique de la salutation à la lune mais très bien expliquée, en douceur. Merci.

Chantal H.

Super, merci

Evelyne M.

Merci beaucoup Betty pour ce retour au calme

Monique F.

Quelle séance!!! j'ai vraiment apprécié! merci Maryse, namasté

Francoise A.

Merci Marion pour cette belle séance guidée avec à la fois une infini douceur et des consignes données avec précision par une voix hyper agréable qui respire la joie de vivre communicative. Namasté

Véronique B.

Merci Géraldine. J'ai apprécié cette salutation à la lune, petit à petit, après répétition, je commence à l'intégrer.

Michèle C.

Wow ! C’est ce qui me vient spontanément ! Merci

Evelyne B.

Merci Maryse ! ❤

Maïté V.

Quelle détente, merci

Noémie B.

J'ai beaucoup apprécié cette séance, moins la visualisation du cadavre mis en terre, mais cela fait partie de la vie... merci tout de même ! :)

Sylvie L.

Merci Maryse, encore une fois que du bonheur avec cette séance... j'ai créé plein d'espaces dans ma tête. Namasté

Maïté V.

Courte et efficace séance matinale. Merci Frédérique

Joëlle C.

Merci pour cette mise en forme du matin. Namaste

Evelyne M.

Merci Laetitia pour les bienfaits de cette douce séance

Chantale P.

Séance énergique et bienfaisante pour moi ce matin ! Merci belle Aurélie

MONIQUE L.

Une séance bien étudiée avec des enchaînements peu courants, et malgré cela possibilité de s'intérioriser, merci

Véronique B.

Merci Aurélie. S'amuser avec la chorégraphie des mains fait oublier le travail des jambes. Séance rigolote et puissante.‍

Monique F.

Je l'ai faite ce soir et malgré ma fatigue, je l'ai trouvée agréable, merci Maryse. Namasté

Evelyne M.

Merci Claudine, quel challenge !! Je vais devoir refaire cette belle séance quelques fois avant d'arriver à tenir toutes ces planches

Florence G.

Séance très apaisante. Merci Laetitia !

Sylvie L.

Parfaitement parfait, tout en douceur. Merci infiniment

Evelyne B.

Merci Cécile pour ce retour à soi ❤

BEATRICE B.

Merci Alexandra, une séance qui fait du bien. Une question : lorsque l'on croise les mains à l'arrière, faut-il allonger les 2 index l'un contre l'autre ?

Evelyne M.

Merci beaucoup Maryse pour cette belle séance

Michèle G.

Cours trop long et monotone, j'ai stoppé : trop de Dieux des vents et posture de l'enfant trop parlé, il aurait dû se nommer méditation, c'est mon avis, je vois que d'autres ont aimé, Namasté

Sylvie L.

Merci beaucoup, je me suis régalée. Namasté

Véronique B.

Merci Cécile. J'ai beaucoup aimė la respiration de la tortue et le retour vers soi. Cela fait beaucoup de bien. ‍❤️

Catherine F.

Merci Betty, beaucoup d'émotion, pour finir ensuite apaisée et calme.

Chantal H.

Merci, super

Laurence M.

Merci Maryse pour cette merveilleuse séance que j’ai faite le matin après une nuit plutôt difficile, et l’énergie est revenue doucement et sûrement. Namaste

Lizalice J.

Douceur, précision, délicatesse, force et profondeur.Merci

Mariette E.

Merci ! Aurelie, j’ai vraiment apprécié cette séance.

Monique F.

Quelle agréable pause douceur, je me sens détendue!! merci Christine, namasté

Sylvie L.

Merci Claudine, moi aussi j'ai eu du mal avec planche latérale. Je l'ai remplacée par la table en équilibre !!!

BEATRICE B.

Comme toujours, une superbe séance, merci Maryse. Une question : je viens de faire cette séance en fin d'après-midi, est ce plutôt conseillé de la faire le matin ?

Louisette G.

Super, merci beaucoup Karine

Jany G.

Merci Aurélie pour cette superbe séance qui nous rend plus fortes et plus sereines à la fois

EVELYNE M.

Merci Martine. J'apprécie toujours beaucoup votre douceur et votre bienveillance. Namasté

Jany G.

Merci infiniment Valérie pour cette douce séance qui nous apporte sérénité de l'esprit et bien-être du corps. En résumé, que du bonheur ! !

Catherine C.

Merci Betty pour ce magnifique voyage où j'ai retrouvé mes bonheurs d'enfant dans le ruisseau, je me suis libérée de mes peines de jeune adulte dans la rivière, j'ai trouvé la sérénité dans la mer (là où je suis actuellement)

Mariette E.

Merci infiniment ! Namaste

Mariette E.

Merci beaucoup. Namaste.

Véronique B.

Merci Martine. Douce détente des hanches et un retour au calme en toute simplicité. ‍❤️

Monique F.

J'ai aimé cette séance de Yin Yoga, ce rendez-vous avec mon enfant intérieur, que d'émotions..jusqu'aux larmes! Merci Betty, namasté

Evelyne M.

Merci Cécile pour cette séance

Sylvie L.

Merci Louise pour cette séance bien active, parfait, mes hanches sont bien déliées !!!! Namasté

Jackie F.

Merci

Jackie F.

Cela fait du bien de voir une élève même si elle est habituée à ces postures.

Jackie F.

Merci beaucoup Maryse. Cours très intéressant et instructif. Le duo est parfait.

Michelle A.

Merci. Bonne séance. Je n'ai pas réussi à maintenir la posture de la planche latérale..

Evelyne D.

Merci Karine

EVELYNE M.

Merci Maryse. Magnifique séance. Namasté

Véronique B.

Merci Aurélie. Ancrage puissant. J'ai bien entendu que ma force intérieure et ma confiance sont toujours présentes en moi en toutes circonstances. Je retiens ce message fort.‍❤️

MONIQUE L.

Je ne connaissais pas le yoga nidra, j'apprécie toutes vos séances, les ressentis, la détente, et ce soir, un ancrage très puissant, merci

Evelyne M.

J'ai adoré cette séance. Je l'ai mise dans mes fichiers pour la refaire plusieurs fois. Merci beaucoup Sylvie

Evelyne M.

Merci beaucoup Christine, c'était merveilleusement relaxant

Evelyne B.

Merci Claudine, j'ai eu du mal à tenir la planche latérale, mais la séance m'a été bénéfique ! ❤

Celine D.

Très douce séance. MERCI

Evelyne D.

J’avais besoin d’une telle séance et de votre voix rassurante Alexandra pour me faire du bien. Merci infiniment

Jackie F.

Merci beaucoup Valerie. Jackie

MONIQUE L.

Une séance bien rythmée et très bien guidée, qui me remplit d'énergie douce pour cette journée qui débute, merci

Brigitte F.

Merci Maryse, comme d habitude superbe séance en votre compagnie. Namasté

Brigitte F.

Merci pour ce réveil en douceur. Namasté

Monique F.

Quel beau voyage! merci Sylvie! namasté

Monique F.

Merci Martine pour cette agréable séance, namasté

Sylvie L.

Une séance tout en douceur et en force dans les cuisses !!! Merci Aurélie, toujours agréable.

Michelle A.

Merci pour cette belle séance douce et tonique à la fois, accompagnée d'une lumineuse mudra encore jamais pratiquée

Jackie F.

Merci Sandra pour cette belle séance.

Caty L.

Merci pour cette belle intensité dans la douceur qui était très adéquate pour moi aujourd'hui. J'ai pu tout suivre mais je sais maintenant quelle posture adopter quand mes poignets sont trop sollicités. Merci. Namasté

EVELYNE M.

Merci Marion. Excellente séance. Namasté

Jany G.

Merci Maryse et Paule pour ce superbe "concerto à quatre mains et à 2 coeurs". Quel bienfait cela nous apporte. Yes, we can !

Valérie D.

Séance un peu compliquée pour moi, encore... mais, je vais progresser à mon rythme et la referai. Merci

Brigitte F.

Merci pour cette séance et pour toutes ses explications détaillées indispensables. Namasté

Claire L.

❤️

Véronique B.

Merci Sylvie, une jolie méditation, interiorisation et visualisation.‍❤️

Carole C.

Merci Martine

Carole C.

Des postures simples pour un bien-être inattendu mais tellement bienfaisant en cette fin de journée.

Maïté V.

Séance bien perçue, mes hanches sont déliées et l'énergie est là. merci Louise

Evelyne M.

J'ai savouré cette délicieuse séance qui m'a fait du bien après une journée bien remplie. Merci beaucoup Martine

Annie J.

Très bonne séance j'ai adoré

MONIQUE L.

Je me suis sentie bien guidée, en toute confiance, J'ai apprécié les différentes variations de la salutation au soleil, merci

Evelyne B.

Merci Sandra pour la belle énergie de cette séance ❤

Catherine B.

Merci, cette séance m'a détendue et dynamisée à la fois. Le guerrier a renforcé mon feu créatif intérieur. J'ai aussi beaucoup aimé les petites ailes ;-)

Chantal H.

J'ai beaucoup aimé. Merci

Claire L.

Merci beaucoup Martine, cette séance menée avec douceur et empathie dispense calme et bien-être ! Namaste

Denise B.

Solide dans mes fondations, je peux ouvrir la porte aux possibles et aux autres en toute confiance. Merci pour ce magnifique cadeau offert avec humour d'une voix emplie de douceur

Mariette E.

Merci infiniment ! Namaste

Véronique B.

Merci Christine, je me sens légère comme une plume. C'est une chouette séance guidée par un professeur attentionné et rempli de douceur.‍❤️

Evelyne M.

Merci beaucoup Louise pour cette belle séance bien remplie et apportant beaucoup de bienfaits différents

Valérie D.

Quelle détente ! Merci

Rachel G.

Merci Martine ! Cette douceur m'a fait beaucoup de bien ! Namasté

Annie H.

Magnifique séance. Merci

Claire L.

Namaste

Claire L.

Merci Marion pour cette séance matinale qui motive pour la journée

Mariette E.

Merci beaucoup. Namaste.

Evelyne B.

Merci Aurélie pour ton cours bien mené ! tes paroles encourageantes et bienveillantes ! un réel plaisir de pratiquer avec toi ❤

Evelyne M.

Merci beaucoup Aurélie pour cette superbe séance qui me conduit à lutter contre l'abattement

Maïté V.

J'avais grand besoin de cette douce et efficace séance. Namasté

LINE V.

Je reprendrai cette séance en la visualisant auparavant et me laisserai guidée par ma respiration car ça cafouille pas mal à la fin

Viviane C.

Merci Alexandra pour cette douce séance qui arrive au bon moment! Namasté !

Jackie F.

Merci beaucoup Maryse. Très belle séance. Etirements intérieurs et extérieurs.

Danielle F.

Merci beaucoup Aurélie, une séance que j'ai très apprécié et qui m'a permise de me dépasser. Namaste

ARNAL E.

Merci. J'espère que je vais pouvoir en ressentir le plus longtemps possible les effets positifs...

Francoise D.

Merci beaucoup pour cette séance ,super

Michelle A.

Merci. J'ai bien aimé cette séance bien menée, tout en douceur. Elle m'a permis de découvrir des postures nouvelles avec lesquelles je vais devoir me familiarisre

Valérie D.

Merci, j'ai beaucoup aimé. Ayant beaucoup piétiné la veille, ces étirements m'ont apporté un bien-être dans les jambes et en général. Namasté

Valérie D.

Merci pour cette belle séance.

Brigitte F.

Magnifique, merci beaucoup. Namasté

Catherine F.

Merci Marion pour cette mise en route agréable !

Claire L.

Merci Aurélie, cette séance m’a demandé volonté et force, j’ai du m’interrompre deux ou trois fois pour reprendre... merci pour ton soutien, la conviction, l’enthousiasme qui émanent de ta voix... la mudra aide aussi, magnifique intégration ! Merci ! Namaste

Mariette E.

Merci. Namaste.

Evelyne B.

Merci Martine, oui cette séance m'a fait du bien, Namasté

Carole C.

Merci pour cette découverte de la salutation à la lune que je n'avais jamais pratiquée. J'aurai bien aimé que l'intégration dure plus longtemps, j'étais bien...

Evelyne M.

Merci beaucoup Karine pour cette séance vitaminée, bien rythmée et très sympathique

Catherine F.

Merci pour cette séance très appréciée.

Chantal H.

Merci

Michelle A.

Merci. Très bon échauffement et très bonne intégration. N'ayant pas encore expérimenté la salutation à la lune, j'ai vite décroché. Je vais essayer de m'initier avant de reprendre cette séance bien menée.ce.

EVELYNE M.

Merci Michelle pour cette très belle salutation à la lune. Namasté

Brigitte M.

Très bonne séance apaisante. Merci !

Joëlle C.

Merci Maryse ! Je passe à l'action ! Namaste

Joëlle C.

Merci Aurélie ! J'aime la déesse ! Namaste

Brigitte F.

Merci pour cette séance très positive pour moi et qui me donne de plus en plus de courage pour continuer le yoga quotidiennement. Namasté

Mariette E.

Merci infiniment ! Namaste

Véronique B.

Merci Betty. J'aime beaucoup cette approche de notre enfant intérieur avec le yin yoga. Sensation d'apaisement et de liens oubliés. ‍❤️

Evelyne M.

Merci beaucoup Alexandra

Sylvie L.

Merci pour cette magnifique séance tout en détente et lâcher prise. Namasté

Evelyne D.

Je virevolte, j’aurai pu aller au bout du monde, l’énergie communiquée avec douceur donne de l’elan. Bravo Aurélie sincèrement ❤️❤️

Claire L.

Merci pour cette belle séance qui fait travailler tout le corps et l'équilibre et pour cette merveilleuse intégration. Namaste

Claire L.

Merci Maryse

Claire L.

Merci pour cette belle séance qui fait travailler tout le corps et l’équilibre, et pour cette merveilleuse intégration. Namaste

Michelle A.

Merci pour cette bonne séance bien guidée

Lizalice J.

Merci pour cette belle énergie! Prends confiance en toi et tu es une belle personne!

Monique F.

Séance magnifique, l'eau de la cascade a emporté tout ce qui me bloquait et l'énergie circule à nouveau. Belle journée et merci Alexandra

Monique F.

Séance magnifique, l'eau de la cascade a emporté tout ce qui me bloquait et l'énergie circule à nouveau. Belle journée et merci Alexandra

Monique F.

Séance magnifique, l'eau de la cascade a emporté tout ce qui me bloquait et l'énergie circule à nouveau. Belle journée et merci Alexandra

Joëlle C.

Merci France pour cette belle séance ! Namaste

Paola C.

Quelle belle séance, je n'avais jamais pratiqué cette mudra. J'ai adoré. Merci France pour ce moment de joie <3

Mariette E.

Merci infiniment ! Namaste

Véronique B.

Merci France. Très belle séance lumineuse.‍❤️

Brigitte P.

Merci ! Agréable fluide dynamique ... l’ouverture d’une fleur ... le lys d’un jour si beau

Cynthia H.

Séance très agréable, très bien expliquée, un bien énorme... merci Aurélie. Namasté

Monique F.

Merci Maryse, j'ai ressenti mon droit d'agir!

Sylvie L.

Merci Maryse, je me sens bien étirée !!!

Celine D.

Superbe séance, encore un peu complexe peut-être, mais les explications spécifiques et les corrections étaient vraiment très intéressantes. A refaire le mois prochain pour mesurer les progrès et surtout apprécier le rééquilibrage masculin-féminin. Merci à toutes les 2.

Celine D.

Superbe séance, encore un peu complexe peut-être, mais les explications spécifiques et les corrections étaient vraiment très intéressantes. A refaire le mois prochain pour mesurer les progrès et surtout apprécier le rééquilibrage masculin-féminin. Merci à toutes les 2.

Rose Lyne T.

C'était parfait. Rose Lyne S.

Claire L.

Merci Alexandra pour cette séance pleine de bienveillance qui adoucit et libère des tensions. Namaste

Monique F.

Je me sens bien en déesse, la déesse de la paix et de la joie! merci Aurélie

Maïté V.

Merveilleuse mudra et excellente séance. merci pour ta lumière FRANCE. Namasté

Evelyne M.

Merci beaucoup Aurélie

Noémie B.

Tellement agréable cette séance ! merci ! Je me suis sentie solide et très bien. Impossibel de lever les main dans la posture du pigeon, je ne comprends pas comment y arriver ! merci !

Chantal Y.

1ere expérience de yoga hier à pour moi. ne suis pas certaine d'avoir bien compris en quoi cela consiste. j'ai juste failli m'endormir et du coup je ne suivais plus trop les instructions.

Véronique B.

Merci Marion. Flow agréable et en douceur. ‍❤️

Celine D.

Très belle séance douce, la position de l'enfant un vrai plaisir et merci aussi pour la méditation.

Michelle A.

Il y a qques jours j'avais expérimenté un flow bcp trop rapide et dont je n'avais pas tiré bénéfice. Celui-ci était parfait. Merci bcp.

FLORENCE B.

Merci, j'ai adoré cette séance avec cette voix douce qui nous berce et qui nous permet d'aller dans dans postures dynamiques tout en douceur. L'image des" petites ailes" m'a plu énormément.

Monique F.

Magnifique séance..j'ai adoré! merci France

Catherine R.

Douceur et sérénité, grand merci

Evelyne M.

Quelle belle séance, merci beaucoup France

Sylvie L.

Merci Aurélie, ma déesse était très dansante ce soir !!!!

Paola C.

Merci Michelle, séance très agréable

Florence G.

Merci beaucoup, l'énergie est montée tout en douceur et c'est parfait !! Je suis juste restée un peu plus longtemps dans la relaxation

Chantal Y.

Pas pu terminer, suis sortie avant fin de seance.trop intense pour moi!

Michelle A.

Très bonne séance. Un enchaînement de postures à un bon rythme et toutes très bien expliquées. Merci beaucoup.

Evelyne B.

Merci France pour cette lumineuse séance !

Mariette E.

Merci beaucoup. Namaste.

Evelyne M.

Merci beaucoup Maryse et Paule pour cette belle séance

Véronique B.

Merci Maryse, merci Paume. J'ai apprécié cette séance en duo pour les explications, les petits détails de réajustement des postures et la complémentarité entre force et douceur.‍❤️

Anne-Marie B.

Un grand merci pour le bien que vous nous faites, Michèle, la contrariété qui m'avait envahie avant cette séance a complètement disparu...

Rachel G.

Belle séance, douce, tonique et puissante à la fois ! j'ai du chemin à faire ! Le pigeon reste une posture incompréhensible !!!! Merci Aurélie !

Maïté V.

Flow agréable par les explications fournies tout au long de la séance avec une voix douce et dynamique. Je suis partie pour ma journée. MERCI MARION

Christiane H.

Merci merci Aurélie ... Comme pour toutes vos séances, les explications sont claires et précises. Très dynamisant et en même temps je ressens un grand calme ... Belle journée en perspective. Namasté

Chantal Y.

Cette séance me convient parfaitement, alliance de douceur et de tonicité sans violence pour mon corps raide (arthrose)qui manque un peu de souplesse

Laurence M.

Merci Aurelie pour cette magnifique séance qui apporte force et douceur

Florence G.

Très bon moment qui me rend heureuse. Merci.

Véronique B.

Détendue, je me suis assoupie pendant l'intégration.‍❤️

Véronique B.

Merci Louise. Chaleur, force et détermination pour cette séance. J'ai bien aimė bouger, délier les articulations malgré quelques difficultés sur les équilibres.

Evelyne M.

Merci beaucoup Valérie, cette séance m'a fait beaucoup de bien et a réduit mon anxiété m'a fait me sentir plus en sécurité.

Laurence B.

Merci !

Laurence B.

Merci !

Joëlle C.

Merci pour cette belle séance !Namaste

Florence G.

Merci Sandra. J’ai beaucoup apprécié cette séance.

Joëlle C.

Merci Sandra ! Namaste

Brigitte F.

Merci, cela m apporte beaucoup dans mon quotidien. Namaste

Cindy P.

Je me sens souple et détendue et j'y reviens à cette séance avec grand plaisir. Pour le matin c'est parfait. Merci

Mariette E.

Merci infiniment ! Namaste

Monique F.

Agréable séance que je viens de faire ce soir....merci Marion

Evelyne M.

Superbe séance très bien expliquée, à la fois énergisante et apaisante. Merci beaucoup Sandra

Annie J.

J'ai perdu mes lunettes de soleil de vue cette après midi, je me sentais nulle et à la fin de la séance un gros soupir et des bâillements merci pour cette séance

Michelle A.

Merci pour cette séance apaisante en fin de journée

Chantal Y.

Cette séance que je fais pour la 1ére fois me plait beaucoup car en même que la détente, s'installe une energie qui equilibre et apaise le mental! merci beaucoup...

Jackie F.

Merci pour le bol Tibetain !

Jackie F.

Merci beaucoup Geraldine, très belle séance très complète et puissante.

Caty L.

Merci

Izabel R.

Merci beaucoup, magnifique séance

Danie L.

Merci beaucoup Michelle j’ai beaucoup aimé cette séance qui m’a recentré je me sens pleine d’une douce énergie

Evelyne M.

Merci Marion pour cette agréable séance

Cindy P.

Grande découverte et postures à travailler mais ça fait du bien les étirements ! Merci !

Joëlle C.

Merci Marion ! très agréable séance ! Namaste

Jackie F.

Quelle puissance ! Quelle profondeur ! Merci beaucoup Sylvie ! Magnifique.

Jackie F.

Merci beaucoup Michelle. Séance douce et puissante.

BEATRICE B.

Merci Aurélie, très belle séance en tant que Déesse ‍♀️

Laurence M.

Bel équilibre entre énergie et douceur dans mon corps et mes pensées. Merci beaucoup.

Michelle A.

Merci pour cette courte séance qui permet de mettre tout le corps en mouvement et d'acquérir plus d'équilibre avant de commencer la journée. NB: le son n'est pas très bon, contrairement à toutes les séances déjà faites

Joëlle C.

Merci ! Namaste

Caty L.

Merci

Joëlle C.

Merci ! Namaste

FLORENCE B.

Superbe séance pour commencer la journée, merci

Izabel R.

Merci beaucoup, magnifique séance

Mariette E.

Merci beaucoup. Namaste.

Cindy P.

Merci et intéressant de faire les guerriers tôt le matin. ça renforce mais peut-être un peu plus d'étirement avant, bonne séance !

Véronique B.

Merci Alexandra. Calme le mental, apaise les émotions, fait circuler une douce énergie. Cela fait beaucoup de bien.‍❤️

Monique F.

Merveilleux voyage à travers cette goutte d'eau......merci beaucoup Betty

Evelyne M.

Merci Betty

Sylvie L.

Oui Martine, cette séance m'a fait énormément de bien. Merci. Namasté

Sophie G.

J'ai tellement adoré cette séance !!! encore encore! merci Aurélie

Evelyne B.

Merci Valérie pour ce merveilleux moment de relâchement profond et apaisant

Caty L.

Intéressant de re-visiter des postures moins habituelles en force même si les cuisses flageolent. Merci

Michelle A.

Magnifique séance de méditation pour retrouver calme et sérénité. Merci beaucoup

Danie L.

Merci pour cette superbe séance une découverte pour moi je vais continuer avec vous Stéphane merci beaucoup pour votre cadeau

Mariette E.

Merci infiniment ! Namaste

Evelyne B.

Merci Christine pour cette pause douceur ❤

Monique F.

Séance agréable, malgré certaines postures difficiles pour moi! Merci Marion!

Evelyne M.

Merci beaucoup Maryse et Joanna

Sylvie L.

Je me suis régalée, merci infiniment France. Un pur bonheur cette séance !

Céline F.

Magnifique voyage,

Erika V.

Quelle douce et belle énergie après cette séance. Je penserai à la faire à chaque pleine lune, merci

Michelle A.

Merci. Belle séance, bien guidée, avec douceur. L'enchaînement des postures a néanmoins été un peu rapide pour moi.

BEATRICE B.

Très belle et puissante séance, merci Géraldine

Brigitte M.

Très belle séance, exigeante. Merci

Cindy P.

Les commentaires qui accompagnent aident beaucoup et sur un plan mental, ça construit bien la confiance fondation ancrage !

Cindy P.

Tirés bien pour démarrer sa journée et serai plus joli de mettre un peu de couleur dans votre pièce, Poster ou autres. Merci pour cette excellente séance

Mariette E.

Merci beaucoup. Namaste.

Claire L.

Merci Michelle pour cette belle salutation à la lune qui apporte beaucoup de détente. Namaste

Claire L.

Merci Michelle pour cette belle salutation à la lune qui apporte beaucoup de détente. Namaste

Nathalie P.

Merci beaucoup pour cette belle séance de réveil matinale

Véronique B.

Merci Marion. Détente absolue, je me suis endormie en fin de séance. ‍❤️

Sylvie L.

Intense séance, merci Sandra pour toutes vos explications parfaites et bienveillante, magnifique séance. Namasté

Michelle A.

Séance apaisante. Merci beaucoup.

Celine D.

Très douce séance. Merci

Marie.Josée O.

Merci, du calme pour commencer la journée :)

Danie L.

Merci pour cette séance avec des explications très claires et un enchaînement très agréable j’étais un peu fatiguée en début de séance et je suis bien maintenant avec une force intérieure

Valérie D.

Super séance. merci beaucoup. Namasté

Nicole B.

Merci pour cette belle détente

Céline F.

Super belle séance réalisée en p.m.

Corine N.

Merci beaucoup Martine pour cette séance trės bienvenue qui aide à libérer les tensions ! Namasté

Evelyne M.

Merci beaucoup Maryse

Patricia C.

Merci beaucoup. Belle séance. Namaste

Sylvie L.

Que du bonheur cette séance Marion ! Merci infiniment

Alice F.

Comment dire, j'ai adoré!! Merci!!

Izabel R.

Merci beaucoup, magnifique séance. Bon dimanche. Namasté depuis la Suisse

Claire L.

On se sent partir dans un état particulier, les rappels à la vigilance sont les bienvenus... détente après la seance. Merci Stéphane, namaste

Maïté V.

C'est la 2ème fois que je pratique cette séance, par cette répétition, j'ai pu mieux l'apprécier et ressentir la détermination monter en toi. Merci Laure-Anne

Caty L.

J'ai adoré cette séance ma-gni-fi-que. Réalisée le matin avec le ressenti d'un grand équilibre, souplesse et concentration. Merci vraiment.

Danie L.

Que du bonheur pour cette séance ou l’ancrage s’installe et une force intérieure vibrante avec le désir de vivre plus intensément

Claudine L.

Excellente séance, j’ai beaucoup aimé. Merci Laure Anne.

Lizalice J.

Belle personne, belle séance..Très bénéfique et délicate dans la description précise des positions. Je voulais l'enregistrer mais pas trouvé le coeur habituel pour l'épingler

Nicole B.

MERCI POUR CETTE BELLE SEANCE APAISANTE ET REVIVIFIANTE

Michèle G.

Magnifique séance, très complète, toute en délicatesse et sereine

Brigitte M.

Belle séance. Merci

Joëlle C.

Merci beaucoup, belle séance, bien expliquée. Namaste

Claire L.

Merci Laure Anne pour cette séance pleine d’élan vers la vie ! Namaste

Florence R.

Merci pour ces indications précises pour m'aider à tenir les postures. Pur bonheur !

Corinne P.

Merci, très puissant et agréable, Namasté

Corinne P.

MERCI

Annie J.

Plus solide plus stable plus confiante merci !

Evelyne B.

Merci Marion, séance très agréable !

Evelyne M.

Très belle séance que j'ai beaucoup appréciée. Merci Marion

Jackie F.

Merci beaucoup Stéphane.

Jackie F.

Merci beaucoup Laure Anne.

Jackie F.

Force et calme. Très belle belle séance. Merci Aurélie

Carine S.

Merci Maryse - j'avais besoin de ressentir mon droit d'agir, mon droit de penser "différemment"....

Marie.Josée O.

Très belle séance. merci

BEATRICE B.

Merci pour ce magnifique voyage, j'ai adoré être une goutte d'eau ‍♀️

Claire L.

Bonjour Aurelie ! Eh bien aujourd’hui tu m’as entraînée à quitter ma zone de confort ! Même si j’ai eu quelques difficultés dans le pigeon... cela m’a donné confiance et ouvert la porte comme tu le dis à la fin de l’intégration. Merci, gratitude, namaste

Brigitte M.

Magnifique. Merci

Joëlle C.

Merci beaucoup ! Namaste

Monique F.

Quelle belle séance, avec des explications détaillées, ma journée est embellie! merci Sylvie!

Florence G.

Tout simplement merveilleux.

Michelle A.

Très bonne séance tout en douceur. Merci.

Monique F.

Merci pour cette belle séance, Michelle

Evelyne M.

Merci Michelle

Celine D.

Plus on fait des séances de yoga nidra, plus on en apprécie les bienfaits.

Sylvie L.

Quelle magnifique séance Sylvie. Vos explications sont parfaites et vous nous encouragez à aller au-delà de notre zone de confort. Merci infiniment

Joëlle P.

Merci pour cette séance douce et relaxante. Namasté :)

Rachel G.

J'adore ! Je suis sur le point de prendre une décision importante et j'ai été attiré par cette séance de yoga nidra pour reconnecter avec ce que je suis sans peurs ! Merci beaucoup ! Namasté !

BEATRICE B.

Très bien cette séance, merci Sylvie

Evelyne B.

Merci Sylvie, j'ai apprécié cette séance, bien expliquée et complète

Viviane C.

Merci beaucoup Aurélie pour cette belle séance ! C'est un cadeau cette porte à ouvrir en toute confiance bienveillante.

Caty L.

Merci

Françoise M.

Merci Sylvie. J'ai beaucoup apprécié ta manière de guider cette séance. Namasté.

Joëlle C.

Merci beaucoup ! J'ai bien aimée cette séance, dommage que ce soit déja terminée ! Namaste

Brigitte M.

❤️

Estelle P.

Super séance

Laurence M.

Merci Aurélie pour cette magnifique séance qui dès le réveil a dégagé beaucoup de chaleur et d’énergie dans mon corps ! Une grande joie aussi.

Mariette E.

Merci beaucoup. Namaste.

Laurence B.

Merci, je ne pensais pas pouvoir faire une séance si longue à mon réveil, mais tout c est si bien enchaîné. Quelle belle école du courage ❣

Céline F.

Merci

Evelyne M.

Merci beaucoup Sylvie, je n'avais encore jamais pratiqué avec vous et j'ai beaucoup apprécié cette séance à la fois douce et exigeante.

Cindy P.

Super, merci et après une bonne journée, tout fait du bien !

Alice F.

Merci beaucoup pour cette belle séance. J'avais besoin de mobiliser mon énergie en douceur . C'était parfait !!

Claudine L.

Très belle séance, qui nous fait nous sentir solide dans notre tête et notre corps. La vie fait que j'ai ouvert et enfoncé plusieurs portes depuis 18 mois, et qu'elle me pousse à dépasser mes limites et mes doutes, me fait découvrir mes capacités d'affronter les difficultés. J'ai découvert tellement de belles choses avec Diva yoga et la pratique du yoga dans son ensemble, et notamment j'ai redécouvert le contentement et la joie de vivre. j'ai l'impression que j'ai oublié de vivre, ou j'ai vécu par procuration pendant plus de vingt ans. Merci Aurélie, merci à toute l'équipe, ce n'est que du bonheur.

Joëlle C.

Merci pour cette belle séance ! Namaste

Françoise M.

Merci beaucoup. Namasté

Nadine T.

Une grande énergie dans mon centre et une belle souplesse dans tout mon corps. Merci. Namasté

Mariette E.

Merci beaucoup. Namaste.

Mariette E.

Merci infiniment ! Namaste

Véronique B.

Merci Valėrie. Je me sens très détendue, apaisée et en sécurité. Mon arbre centenaire, haut et long, m'a apporté solidité et force.‍❤️

Catherine F.

Merci Stéphane, cette séance m'a fait beaucoup de bien ce soir. Un moment privilégié.

Valérie R.

Merveilleuse séance, j’ai adoré les flows. Merci, super

Monique F.

Cette séance m'a fait beaucoup de bien, je me sens détendue!! merci beaucoup Stéphane

Evelyne M.

Merci beaucoup Stéphane

Sylvie L.

Merci Aurélie. Ce soir pour moi, véritable défi, je suis à la montagne, beaucoup de marche et du coup, une petite baisse d'énergie en fin de journée mais je n'ai rien lâché donc je suis fière de moi.

Sonia Q.

Agréable séance avec une petite nouveauté pour moi : les ailes dans le dos ! Namasté

Paola C.

Merci Stéphane, c'est toujours un vrai plaisir de pratiquer avec vous :-)

Chantale P.

Ce fut un beau moment ! comme j'ai aimé me voir pousser des ailes dans le dos comme si j'allais prendre mon envol ! Namasté Laure-Anne !

Marie.Josée O.

Merci, une belle séance qui fait du bien pour commencer cette belle journée :)

Evelyne B.

Merci Laure-Anne pour ce bon moment !

Valérie R.

Magnifique séance, je ressens vraiment la force et le courage lors de cette séance, merci énormément

Evelyne M.

Merci beaucoup Laure-Anne pour cette délicieuse séance

Joëlle P.

Merci France pour cette très belle et lumineuse séance. J'adore la mudra ! Namasté.

Corinne P.

Namasté, très agréable

Sylvie L.

J'adore cette séance. Je n'avais pas trop de temps donc je n'ai pas suivi le calendrier. Merci Maryse. Namasté

BEATRICE B.

Très belle séance pleine de douceur et de sensations, merci Laure-Anne.

Maïté V.

Séance tonique. Merci Aurélie pour l'énergie et la souplesse que tu nous transmets. Gratitude

Annie H.

Merci Aurélie, toujours beaucoup de plaisir à vous retrouver pour une séance.

Maïté V.

La force et la fluidité se dégagent suite à cette séance, la recherche de l'équilibre et de la stabilité aux changements de position (guerrier 1, 2)

Françoise M.

Merci beaucoup pour cette séance. J'ai apprécié la guidance toute en douceur.

Michèle G.

J'avais bien besoin de me recentrer et retrouver mon ancrage que j'avais perdu avec les émotions, Maman est hospitalisée depuis dimanche sans connaissance et est en gériatrie. Elle ne rentrera plus à la maison ! je dois l'accompagner et en même temps être présente pour mon Papa, merci Aurélie, j'ai vu ma porte au bas de mon dos

Caty L.

Une belle découverte de la posture du pigeon. Les jambes un peu tremblantes après la série de guerriers mais ça fait du bien d'y revenir. Merci Aurélie

LAURENCE K.

Merci Aurélie. Belle séance avec un très bon accompagnement. Impossible à télécharger mais le problème sera peut-être résolu demain. Namasté.

Evelyne M.

Merci beaucoup Aurélie. Mon guerrier 1 est très branlant mais peut-être justement le symbole de ma confiance en moi qui est très branlante aussi ! Je vais travailler en ce sens. Votre belle séance riche en explications utiles m'en a donné envie.

Evelyne B.

Merci Maryse, j'ai vraiment senti une ouverture au niveau du 3ème chakra, qui était vraiment "coincé" au départ !

Murielle L.

Merci Aurélie pour cette séance un peu intense mais qui m’a fait travailler la volonté et m’a donné confiance.

Evelyne B.

Merci Aurélie, séance bien tonique et complète, j'ai eu quelques difficultés à garder la posture du guerrier ‍♀️

BEATRICE B.

Merci Aurélie, très bien cette séance. Je pense que je vais la refaire régulièrement afin de perfectionner mes postures et avoir ainsi les bons réflexes pour les ajustements

Anne S.

Un grand bien-être après votre séance

Françoise S.

Peut être que je dois repartir sur des séries plus simples plus basiques ?

Françoise S.

Merci Aurélie ! Je me suis arrêtée à la salutation du soleil ! Trop difficile pour moi qui viens de reprendre avec juste un petit niveau ! En position assise il me faut 2 blocs mes hanches ne sont pas assez ouvertes . Je ne parviens pas à être confortable ! Faut il un coussin haut ? Est le pied gauche devant le droit ? Sinon peut on être assise avec les pieds face à face ? Que de questions pour cette reprise et à mon âge (74)?

GIRAUD-CARRIER E.

Merci, je n'avais jamais pris le temps de faire une de vos séances étant plus attirée par le yoga en mouvement. Je suis bluffée de constater le bien que cette séance m'a faite, sans bouger ! Je renouvellerai

Corinne P.

Merci beaucoup Aurélie, j'ai bien apprécié votre guidance, précisions, ajustements. Oui, j'ai bien ressenti la puissance, sécurité, confiance, force et stabilité. Vraiment une belle expérience de l'accès à ma porte en bois dorée de cette confiance. Namasté

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