Yoga : Danse de l'âme

Avec Frédérique Aubanel
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C’est le matin et vous avez besoin de délier votre corps après une nuit plus ou moins bonne et de trouver la vigueur et l’énergie nécessaires pour rentrer dans l’action de la journée. Je vous propose cette séance pour vous reconnecter à votre corps par de

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Alexandra Hertzog Alexandra Hertzog
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Cécile Roger Cécile Roger
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Claudine Le Morvan Claudine Le Morvan
France Auger France Auger
Frédérique Aubanel Frédérique Aubanel
Géraldine Ledoux Géraldine Ledoux
Karine Baslé Karine Baslé
Laetitia Le Doaré Laetitia Le Doaré
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Louise Doucet Louise Doucet
Marion François Marion François
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Michelle Maillard Michelle Maillard
Sandra Vellaidon Sandra Vellaidon
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Frédérique. J'ai bien aimé les directives et la simplicité de cette séance. ‍❤️

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Avatar de Maïté
Maïté V. FR - LILLE

Courte et efficace séance matinale. Merci Frédérique

Répondre à Maïté
Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci pour cette mise en forme du matin. Namaste

Répondre à Joëlle
Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Merci pour ce réveil en douceur. Namasté

Répondre à Brigitte
Avatar de Michelle
Michelle A. FR - AZAY SUR CHER

Merci pour cette courte séance qui permet de mettre tout le corps en mouvement et d'acquérir plus d'équilibre avant de commencer la journée. NB: le son n'est pas très bon, contrairement à toutes les séances déjà faites

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