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    C’est le matin et vous avez besoin de délier votre corps après une nuit plus ou moins bonne et de trouver la vigueur et l’énergie nécessaires pour rentrer dans l’action de la journée. Je vous propose cette séance pour vous reconnecter à votre corps par de

    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci Frédérique. J'ai bien aimé les directives et la simplicité de cette séance. ‍♀️‍♀️

    Répondre à Véronique
    Avatar de Maïté
    Maïté V. FR - LILLE

    Courte et efficace séance matinale. Merci Frédérique

    Répondre à Maïté
    Avatar de joëlle
    Joëlle C. FR - Nice

    Merci pour cette mise en forme du matin. Namaste

    Répondre à Joëlle
    Avatar de Brigitte
    Brigitte F. FR - Paris

    Merci pour ce réveil en douceur. Namasté

    Répondre à Brigitte
    Avatar de Michelle
    Michelle A. FR - AZAY SUR CHER

    Merci pour cette courte séance qui permet de mettre tout le corps en mouvement et d'acquérir plus d'équilibre avant de commencer la journée. NB: le son n'est pas très bon, contrairement à toutes les séances déjà faites

    Répondre à Michelle

    Vous regardez la bande d'annonce de...


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