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4.4375Gérez avec action et non réaction, donnez accès à la force intérieure, regardez là où vous êtes comme une opportunité de développer la confiance envers soi et envers l’autre. Matériel nécessaire : un bloc.
Thérèse A. FR - LES ULIS
Grand Merci pour cette séance de yoga qui m'a permis de me retrouver tout en douceur, dans une période de ma vie particulièrement agitée et qui nécessite un profond contact avec ma force intérieure.
Hélène D. FR -
Merci Aurélie pour cette belle séance. J'adore toujours autant ton guidage et ta créativité
Véronique S. BE - Aywaille
Bonjour Aurélie, j'ai ouvert cette porte avec un grand calme et beaucoup de sérénité. Merci
Murielle S. FR - ITZAC
Merci Aurélie pour cette superbe séance qui a en effet re-ouvert la porte de ma force intérieure!.. Namasté
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Merveilleux ! Namaste, Murielle.
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Aurelie pour ce magnifique cours bien construit avec un vocabulaire qui n’est pas anodin et auquel personnellement j’ai été sensible, merci encore ❤️❤️
Aurélie L. FR - Locmiquélic
J'adore les mots, leurs vibrations, leur symbolique. Namaste, Evelyne.
Mariette E. FR - Saulnes
Encore merci !
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Namaste, Mariette.
Stéphanie H. BE - Seneffe
La séance qu'il me fallait ce matin, d'apparence toute simple mais tellement bien construite, nouvel effet de ces postures connues, mais entrevues ici plus clairement sous l'angle de la confiance ... Merci pour votre bienveillance !
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Splendide ! C'est un vrai plaisir de pratiquer avec vous. Namaste, Stéphanie.
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Cette séance m'a fait un bien merveilleux j'ai beaucoup apprécié Merci Namasté
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Namaste, Madeleine !
Chantale P. CA - Québec
Séance énergique et bienfaisante pour moi ce matin ! Merci belle Aurélie
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec joie, belle Chantale ! Namaste.
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Aurélie. Ancrage puissant. J'ai bien entendu que ma force intérieure et ma confiance sont toujours présentes en moi en toutes circonstances. Je retiens ce message fort.♀️♀️
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Et quel beau message ! Namaste, Véronique.
MONIQUE L. FR - MARSEILLAN
Je me suis sentie bien guidée, en toute confiance, J'ai apprécié les différentes variations de la salutation au soleil, merci
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Magnifique ! Namaste, Monique.
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Solide dans mes fondations, je peux ouvrir la porte aux possibles et aux autres en toute confiance. Merci pour ce magnifique cadeau offert avec humour d'une voix emplie de douceur
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Superbe Denise ! Namaste.
Evelyne D. FR - Sarcelles
Je virevolte, j’aurai pu aller au bout du monde, l’énergie communiquée avec douceur donne de l’elan. Bravo Aurélie sincèrement ❤️❤️
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Magique, cet élan ! Avec une telle joie :) Namaste, Evelyne.
Cynthia H. FR - ROSTEIG
Séance très agréable, très bien expliquée, un bien énorme... merci Aurélie. Namasté
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec joie, Cynthia :)
Noémie B. FR - chazay d'azergues
Tellement agréable cette séance ! merci ! Je me suis sentie solide et très bien. Impossibel de lever les main dans la posture du pigeon, je ne comprends pas comment y arriver ! merci !
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Magnifique ! Pour les mains, dans le pigeon, cela demande de développer un ancrage fort et solide, sans un bassin qui bascule et bloque les lombaires et d'avoir une sangle abdominale activée depuis le plancher pelvien.
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Belle séance, douce, tonique et puissante à la fois ! j'ai du chemin à faire ! Le pigeon reste une posture incompréhensible !!!! Merci Aurélie !
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Et je suis sur ce chemin ;) Belle découverte du pigeon.
Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues
Merci merci Aurélie ... Comme pour toutes vos séances, les explications sont claires et précises. Très dynamisant et en même temps je ressens un grand calme ... Belle journée en perspective. Namasté
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Merveilleux. Belle journée, Christiane :) Au plaisir de se retrouver !
FLORENCE B. FR - GRANDCHAMP DES FONTAINES
Superbe séance pour commencer la journée, merci
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Namaste, Florence :)
Sophie G. FR - Craponne
J'ai tellement adoré cette séance !!! encore encore! merci Aurélie
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec joie, Sophie :)
Michelle A. FR - AZAY SUR CHER
Merci. Belle séance, bien guidée, avec douceur. L'enchaînement des postures a néanmoins été un peur rapide pour moi.
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Namaste, Michelle.
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Les commentaires qui accompagnent aident beaucoup et sur un plan mental, ça construit bien la confiance fondation ancrage !
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Namaste, Cindy !
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Tirés bien pour démarrer sa journée et serai plus joli de mettre un peu de couleur dans votre pièce, Poster ou autres. Merci pour cette excellente séance
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Les séances dans l'atelier de peinture vont vous plaire ... plus de couleurs et de lumière ;)
Danie L. FR - Nancy
Que du bonheur pour cette séance ou l’ancrage s’installe et une force intérieur e vibrante avec le désir de vivre plus intensément
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Superbe :)
Annie J. FR - Quiberon
Plus solide plus stable plus confiante merci !
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Magnifique !
Jackie F. FR - Paris
Force et calme. Très belle belle séance. Merci Aurélie
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec joie ! Namaste.
Claire L. FR - Lyon
Bonjour Aurelie ! Eh bien aujourd’hui tu m’as entraînée à quitter ma zone de confort ! Même si j’ai eu quelques difficultés dans le pigeon... cela m’a donné confiance et ouvert la porte comme tu le dis à la fin de l’intégration. Merci, gratitude, namaste
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Merveilleux. Namaste, Claire :)
Viviane C. FR - Orthez
Merci beaucoup Aurélie pour cette belle séance ! C'est un cadeau cette porte à ouvrir en toute confiance bienveillante.
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Génial ! Namaste, Viviane :)
Laurence M. FR - Paris
Merci Aurélie pour cette magnifique séance qui dès le réveil a dégagé beaucoup de chaleur et d’énergie dans mon corps ! Une grande joie aussi.
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Merveilleux ! Namaste, Laurence.
Laurence B. FR - Wittelsheim
Merci, je ne pensais pas pouvoir faire une séance si longue à mon réveil, mais tout c est si bien enchaîné. Quelle belle école du courage ❣
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Bravo ! Belle journée, Laurence :)
Claudine L. FR - Chomerac
Très belle séance, qui nous fait nous sentir solide dans notre tête et notre corps. La vie fait que j'ai ouvert et enfoncé plusieurs portes depuis 18 mois, et qu'elle me pousse à dépasser mes limites et mes doutes, me fait découvrir mes capacités d'affronter les difficultés. J'ai découvert tellement de belles choses avec Diva yoga et la pratique du yoga dans son ensemble, et notamment j'ai redécouvert le contentement et la joie de vivre. j'ai l'impression que j'ai oublié de vivre, ou j'ai vécu par procuration pendant plus de vingt ans. Merci Aurélie, merci à toute l'équipe, ce n'est que du bonheur.
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Que ces mots sont vibrants et vivants ! Merveilleux ! Namaste, Claudine.
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour cette belle séance ! Namaste
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Namaste, Joëlle !
Mariette E. FR - Saulnes
Merci infiniment ! Namaste
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec joie. Namaste, Mariette :)
Sylvie L. FR - Toulon
Merci Aurélie. Ce soir pour moi, véritable défi, je suis à la montagne, beaucoup de marche et du coup, une petite baisse d'énergie en fin de journée mais je n'ai rien lâché donc je suis fière de moi.
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Magnifique ! Namaste, Sylvie :)
Valérie R. FR - Aix en Provence
Magnifique séance, je ressens vraiment la force et le courage lors de cette séance, merci énormément
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec joie ! Namaste, Valérie.
Maïté V. FR - LILLE
Séance tonique. merci Aurélie pour l'énergie et la souplesse que tu nous transmets. Gratitude
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec une telle joie ! Namaste, Maïté.
Annie H. FR - ORDAN LARROQUE
Merci Aurélie, toujours beaucoup de plaisir à vous retrouver pour une séance.
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Un plaisir partagé :)
Maïté V. FR - LILLE
La force et la fluidité se dégagent suite à cette séance, la recherche de l'équilibre et de la stabilité aux changements de position (guerrier 1, 2)
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Superbe !
Françoise M. FR - Tresses
Merci beaucoup pour cette séance. J'ai apprécié la guidance toute en douceur.
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec plaisir. Namaste, Françoise.
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT
J'avais bien besoin de me recentrer et retrouver mon ancrage que j'avais perdu avec les émotions, Maman est hospitalisée depuis dimanche sans connaissance et est en gériatrie. Elle ne rentrera plus à la maison ! je dois l'accompagner et en même temps être présente pour mon Papa, merci Aurélie, j'ai vu ma porte au bas de mon dos
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Toutes mes pensées vous accompagnent. Namaste, Michèle.
Caty L. FR - MONTOULIEU
Une belle découverte de la posture du pigeon. Les jambes un peu tremblantes après la série de guerriers mais ça fait du bien d'y revenir. Merci Aurélie
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Superbe ! Et on respire profondément dans le pigeon, dans les tremblements pour honorer toute ces activations musculaires. Namaste.
LAURENCE K. FR - TAUVES
Merci Aurélie. Belle séance avec un très bon accompagnement. Impossible à télécharger mais le problème sera peut-être résolu demain. Namasté.
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Namaste, Laurence :)
Evelyne M. FR - NICE
Merci beaucoup Aurélie. Mon guerrier 1 est très branlant mais peut-être justement le symbole de ma confiance en moi qui est très branlante aussi ! Je vais travailler en ce sens. Votre belle séance riche en explications utiles m'en a donné envie.
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Magnifique ! Observez votre Guerrier I dans un miroir, prenez-vous en photo pour observer vos alignements, les hanches, les pieds, allez moins loin et plus dans le bassin.
Murielle L. FR - La Madeleine
Merci Aurélie pour cette séance un peu intense mais qui m’a fait travailler la volonté et m’a donné confiance.
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Pour commencer le mois de Mars, de l'action vers ses projets, que de belles découvertes !
Evelyne B. FR - NIFFER
Merci Aurélie, séance bien tonique et complète, j'ai eu quelques difficultés à garder la posture du guerrier ♀️
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Cette posture demande énormément d'activation musculaire. Je reste dans la video un certain temps et vous avez le choix de respecter votre temps à vous, rien qu'à vous.
BEATRICE P. FR - velizy
Merci Aurélie, très bien cette séance. Je pense que je vais la refaire régulièrement afin de perfectionner mes postures et avoir ainsi les bons réflexes pour les ajustements
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Pour se connecter aux ajustements intérieurs :)
Françoise S. FR - Paris
Peut être que je dois repartir sur des séries plus simples plus basiques ?
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Vous pouvez aller voir les séries 10 minutes. Faire moins longtemps et trouver votre ancrage, votre sécurité. Continuez à nous poser des questions !
Françoise S. FR - Paris
Merci Aurélie ! Je me suis arrêtée à la salutation du soleil ! Trop difficile pour moi qui viens de reprendre avec juste un petit niveau ! En position assise il me faut 2 blocs mes hanches ne sont pas assez ouvertes . Je ne parviens pas à être confortable ! Faut il un coussin haut ? Est le pied gauche devant le droit ? Sinon peut on être assise avec les pieds face à face ? Que de questions pour cette reprise et à mon âge (74)?
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Ces questions sont tout à fait légitimes et ont leur place ici. Vous avez très bien fait de vous arrêter. Votre idée est pertinente : être assise permet à tout le corps de s'installer en sécurité et de vivre la pratique sereinement et avec alignement.
Corinne P. FR - Frejus
Merci beaucoup Aurélie, j'ai bien apprécié votre guidance, précisions, ajustements. Oui, j'ai bien ressenti la puissance, sécurité, confiance, force et stabilité. Vraiment une belle expérience de l'accès à ma porte en bois dorée de cette confiance. Namasté
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec joie, Corinne. Namaste !
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