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4.2857Dans cette séquence, vous allez travailler les muscles qui permettent d'inspirer. Ce sont les muscles qui sont tout autour des poumons et qui vont mobiliser la cage thoracique, ceux qui vont bouger pour aider à faire pénétrer de l'air dans le corps. Accessoires : une balle TRP™️ Jumelle, un ballon TRP™️ Mama, un coussin ou un oreiller et deux blocs de yoga.
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Jackie F. FR - Paris
Le décor aussi est un peu sévère même si cela ne devrait pas entrer en jeu. A voir.
Jackie F. FR - Paris
Un peu triste je crois !
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Séance pour s'affirmer avec les postures d'équilibre ! Merci
Stéphanie H. BE - Seneffe
Tonus et douceur, séance plein d'énergie qui nous fait rayonner. Merci, Namaste.
Louise D. CA - Orleans
Merci Agnes ! Séance que j’ai dû coupé en deux. Ce que j’ai fait avec bienveillance rendue à la montagne, courte shavasana puis continuer ensuite. Superbe séance ! Merci d’équilibre entre les énergies du féminin et masculin ❤️✨
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Merci beaucoup, très belle séance tout en dualité.
Sabine R. FR - VILLERUPT
Séance très appréciable ! Merci beaucoup Agnès... force et douceur...
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