Inspirez la Vie !

Avec Mireille Martel
Donner mon avis Partager

Dans cette séquence, vous allez travailler les muscles qui permettent d'inspirer. Ce sont les muscles qui sont tout autour des poumons et qui vont mobiliser la cage thoracique, ceux qui vont bouger pour aider à faire pénétrer de l'air dans le corps. Accessoires : une balle TRP™️ Jumelle, un ballon TRP™️ Mama, un coussin ou un oreiller et deux blocs de yoga.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Angie Mayrand Angie Mayrand
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Doris Grept Doris Grept
Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
France Auger France Auger
Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
Ivan Skybyk Ivan Skybyk
Jenny Leclerc Jenny Leclerc
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence Davant Laurence Davant
Lily Champagne Lily Champagne
Locana Sansregret Locana Sansregret
Marion Cuviller Marion Cuviller
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Maryse Nadeau Maryse Nadeau
Michelle Maillard Michelle Maillard
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Patrick Bernard Patrick Bernard
Running Yogis - Bénédicte Opsomer et Pascal Jover Running Yogis - Bénédicte Opsomer et Pascal Jover
Séverine Lars Séverine Lars
Sophie Guérin Sophie Guérin
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Séance pour s'affirmer avec les postures d'équilibre ! Merci

Répondre à Cindy
Avatar de Stéphanie
Stéphanie H. BE - Seneffe

Tonus et douceur, séance plein d'énergie qui nous fait rayonner. Merci, Namaste.

Répondre à Stéphanie
Avatar de Joëlle
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON

Merci beaucoup, très belle séance tout en dualité.

Répondre à Joëlle

Les épisodes de cette saison

1. Se sentir léger et libre d'Aline Rakotoson-Babelon (38 minutes)

1. Se sentir léger et libre d'Aline...

38 min
2. Retrouver sa paix intérieure de Maryse Nadeau (67 minutes)

2. Retrouver sa paix intérieure de...

67 min
3. Trouver son équilibre de Pascaline Benovici-Berton (59 minutes)

3. Trouver son équilibre de Pascali...

59 min
4. Yoga tonus en conscience de Maryse Lehoux (25 minutes)

4. Yoga tonus en conscience de Mary...

25 min
5. Respirer la liberté d'Isabelle Carpentier (7 minutes dans la série Respirer)

5. Respirer la liberté d'Isabelle C...

7 min
6. Cours de yoga : Changer de Martine De Grandpré (31 minutes)

6. Cours de yoga : Changer de Marti...

31 min
7. Ganesha Ajna de Patrick Bernard (8 minutes - dans la série La célébration des chakras)

7. Ganesha Ajna de Patrick Bernard...

7 min
8. Pour un matin serein d'Aurélie Langlais (40 minutes)

8. Pour un matin serein d'Aurélie L...

40 min
9. Enracinement et confiance en 10 minutes de France Auger (dans la série 10 minutes par jour)

9. Enracinement et confiance en 10...

12 min
10. Yoga Balles™️ - Pour les muscles de l'inspiration (système respiratoire) avec Mireille Martel(67 minutes)

10. Yoga Balles™️ - Pour les muscle...

47 min
11. Mahat Yoga Pranayama - Que le son du souffle de Stéphane Lachance (30 minutes)

11. Mahat Yoga Pranayama - Que le s...

31 min
12. Stimuler la confiance en soi pour booster ses projets de Marion Cuviller (57 minutes)

12. Stimuler la confiance en soi po...

57 min
13. Expansion du coeur en mouvement intuitif d'Angie Mayrand (15 minutes)

13. Expansion du coeur en mouvement...

15 min
14. Savasana détaillé de Running Yogis (17 minutes dans la série La foulée démarre dans les épaules)

14. Savasana détaillé de Running Yo...

17 min
15. À l'écoute de Doris Grept (61 minutes)

15. À l'écoute de Doris Grept (61 m...

61 min
16. Brahma Hasta Mudra de Locana Sansregret (11 minutes dans la série Mudra, des gestes conscients pour le pranayama)

16. Brahma Hasta Mudra de Locana Sa...

11 min
17. Hanches ouvertes, esprit ouvert d'Aline Rakotoson-Babelon (36 minutes)

17. Hanches ouvertes, esprit ouvert...

35 min
18. Soin énergétique d'ouverture du coeur d'Ivan Skybyk (38 minutes)

18. Soin énergétique d'ouverture du...

38 min
19. Flow soirée sereine et douce nuit de Sophie Guérin (52 minutes)

19. Flow soirée sereine et douce nu...

52 min
20. Respiration alternée de Dr Valérie Coester (7 minutes dans la série Stress et anxiété)

20. Respiration alternée de Dr Valé...

7 min
21. Prendre son envol de Maryse Lehoux (27 minutes)

21. Prendre son envol de Maryse Leh...

26 min
22. Vivre dans la fluidité de la vie de Betty Massion (40 minutes)

22. Vivre dans la fluidité de la vi...

40 min
23. Méditation d'automne de Christine Lepoitevin (24 minutes)

23. Méditation d'automne de Christi...

23 min
24. Harmonisez les chakras de Michelle Maillard (44 minutes)

24. Harmonisez les chakras de Miche...

44 min
25. Prana Shakti Mudra de Laurence Davant (13 minutes)

25. Prana Shakti Mudra de Laurence...

13 min
26. Méditation pour se connecter au moment présent de Séverine Lars (14 minutes)

26. Méditation pour se connecter au...

14 min
27. Amour inconditionnel de Laure-Anne Desrumaux (45 minutes)

27. Amour inconditionnel de Laure-A...

45 min
28. Pranayama : équilibre énergétique de Maryse Lehoux (11 minutes)

28. Pranayama : équilibre énergétiq...

11 min
29. Les 5 tibétains (version longue) de Lily Champagne (37 minutes)

29. Les 5 tibétains (version longue...

37 min
30. Ouvrir son corps et libérer ses émotions de Jenny Leclerc (86 minutes)

30. Ouvrir son corps et libérer ses...

86 min
31. Connexion avec tous les êtres vivants de Maryse Lehoux (34 minutes)

31. Connexion avec tous les êtres v...

34 min

Les saisons de cette série

INSPIREZ LA VIE !
Saison 1

INSPIREZ LA VIE !

31 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Se sentir léger et libre d'Aline Rakotoson-Babelon (38 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

1. Se sentir léger et libre d'Aline Rakotoson-Babelon (38 minutes)

38 min
2. Retrouver sa paix intérieure de Maryse Nadeau (67 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

2. Retrouver sa paix intérieure de Maryse Nadeau (67 minutes)

67 min
3. Trouver son équilibre de Pascaline Benovici-Berton (59 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

3. Trouver son équilibre de Pascaline Benovici-Berton (59 minutes)

59 min
4. Yoga tonus en conscience de Maryse Lehoux (25 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

4. Yoga tonus en conscience de Maryse Lehoux (25 minutes)

25 min
5. Respirer la liberté d'Isabelle Carpentier (7 minutes dans la série Respirer)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

5. Respirer la liberté d'Isabelle Carpentier (7 minutes dans la série Respi...

7 min
6. Cours de yoga : Changer de Martine De Grandpré (31 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

6. Cours de yoga : Changer de Martine De Grandpré (31 minutes)

31 min
7. Ganesha Ajna de Patrick Bernard (8 minutes - dans la série La célébration des chakras)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

7. Ganesha Ajna de Patrick Bernard (8 minutes - dans la série La célébratio...

7 min
8. Pour un matin serein d'Aurélie Langlais (40 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

8. Pour un matin serein d'Aurélie Langlais (40 minutes)

40 min
9. Enracinement et confiance en 10 minutes de France Auger (dans la série 10 minutes par jour)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

9. Enracinement et confiance en 10 minutes de France Auger (dans la série 1...

12 min
10. Yoga Balles™️ - Pour les muscles de l'inspiration (système respiratoire) avec Mireille Martel(67 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

10. Yoga Balles™️ - Pour les muscles de l'inspiration (système respiratoire...

47 min
11. Mahat Yoga Pranayama - Que le son du souffle de Stéphane Lachance (30 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

11. Mahat Yoga Pranayama - Que le son du souffle de Stéphane Lachance (30 m...

31 min
12. Stimuler la confiance en soi pour booster ses projets de Marion Cuviller (57 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

12. Stimuler la confiance en soi pour booster ses projets de Marion Cuville...

57 min
13. Expansion du coeur en mouvement intuitif d'Angie Mayrand (15 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

13. Expansion du coeur en mouvement intuitif d'Angie Mayrand (15 minutes)

15 min
14. Savasana détaillé de Running Yogis (17 minutes dans la série La foulée démarre dans les épaules)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

14. Savasana détaillé de Running Yogis (17 minutes dans la série La foulée...

17 min
15. À l'écoute de Doris Grept (61 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

15. À l'écoute de Doris Grept (61 minutes)

61 min
16. Brahma Hasta Mudra de Locana Sansregret (11 minutes dans la série Mudra, des gestes conscients pour le pranayama)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

16. Brahma Hasta Mudra de Locana Sansregret (11 minutes dans la série Mudra...

11 min
17. Hanches ouvertes, esprit ouvert d'Aline Rakotoson-Babelon (36 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

17. Hanches ouvertes, esprit ouvert d'Aline Rakotoson-Babelon (36 minutes)

35 min
18. Soin énergétique d'ouverture du coeur d'Ivan Skybyk (38 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

18. Soin énergétique d'ouverture du coeur d'Ivan Skybyk (38 minutes)

38 min
19. Flow soirée sereine et douce nuit de Sophie Guérin (52 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

19. Flow soirée sereine et douce nuit de Sophie Guérin (52 minutes)

52 min
20. Respiration alternée de Dr Valérie Coester (7 minutes dans la série Stress et anxiété)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

20. Respiration alternée de Dr Valérie Coester (7 minutes dans la série Str...

7 min
21. Prendre son envol de Maryse Lehoux (27 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

21. Prendre son envol de Maryse Lehoux (27 minutes)

26 min
22. Vivre dans la fluidité de la vie de Betty Massion (40 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

22. Vivre dans la fluidité de la vie de Betty Massion (40 minutes)

40 min
23. Méditation d'automne de Christine Lepoitevin (24 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

23. Méditation d'automne de Christine Lepoitevin (24 minutes)

23 min
24. Harmonisez les chakras de Michelle Maillard (44 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

24. Harmonisez les chakras de Michelle Maillard (44 minutes)

44 min
25. Prana Shakti Mudra de Laurence Davant (13 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

25. Prana Shakti Mudra de Laurence Davant (13 minutes)

13 min
26. Méditation pour se connecter au moment présent de Séverine Lars (14 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

26. Méditation pour se connecter au moment présent de Séverine Lars (14 min...

14 min
27. Amour inconditionnel de Laure-Anne Desrumaux (45 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

27. Amour inconditionnel de Laure-Anne Desrumaux (45 minutes)

45 min
28. Pranayama : équilibre énergétique de Maryse Lehoux (11 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

28. Pranayama : équilibre énergétique de Maryse Lehoux (11 minutes)

11 min
29. Les 5 tibétains (version longue) de Lily Champagne (37 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

29. Les 5 tibétains (version longue) de Lily Champagne (37 minutes)

37 min
30. Ouvrir son corps et libérer ses émotions de Jenny Leclerc (86 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

30. Ouvrir son corps et libérer ses émotions de Jenny Leclerc (86 minutes)

86 min
31. Connexion avec tous les êtres vivants de Maryse Lehoux (34 minutes)
S1 - INSPIREZ LA VIE !

31. Connexion avec tous les êtres vivants de Maryse Lehoux (34 minutes)

34 min
Voir en entier
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez du bien-être à vos proches pour les fêtes !

Les cartes-cadeaux du Studio Diva Yoga sont arrivées pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Un présent unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offrir une carte-cadeau