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    Let's flow

    Avec Laure-Anne Desrumaux
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    Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
    Avatar de Audrey
    Audrey G. FR - Vaulx milieu

    Merci beaucoup, vivement la prochaine série !

    Répondre à Audrey
    Avatar de Audrey
    Audrey G. FR - Vaulx milieu

    Merci pour cette série faite de bout en bout à raison d'une séance par jour quasiment tout le temps ! Elle m'a poussé à me dépasser et je vais sans nul doute suivre votre conseil ! J'ai effectivement gagné en souplesse !!!

    Répondre à Audrey
    Avatar de Catherine
    Catherine C. FR - Prayssas

    Merci beaucoup, j'ai adoré cette série. Namaste

    Avatar de Laure-Anne
    Laure-Anne D. FR - 1

    Merci Catherine, j'en suis très heureuse!

    Répondre à Catherine
    Avatar de Julie
    Julie M. CA - Montréal

    Merci pour cette magnifique série! J’y ai trouvé un équilibre entre douceur et intensité. Le niveau était juste parfait pour me permettre de me pousser un peu plus loin dans ma pratique. Je la referai avec beaucoup de plaisir!

    Avatar de Laure-Anne
    Laure-Anne D. FR - 1

    Merci Julie pour vos mots, je suis très heureuse de vous lire, merci!

    Répondre à Julie
    Avatar de Chantal
    Chantal D. FR - Larra

    J’ai adoré cette série. Un grand MERCI

    Avatar de Laure-Anne
    Laure-Anne D. FR - 1

    Merci Chantal, j'en suis très heureuse, à très bientôt sur le tapis!

    Répondre à Chantal

    Les épisodes de cette saison

    Conclusion

    Conclusion

    1 min

    Les saisons de cette série

    Introduction
    Saison 1

    Introduction

    1 épisode
    Énergie
    Saison 2

    Énergie

    5 épisodes
    Ouverture des hanches
    Saison 3

    Ouverture des hanches

    6 épisodes
    Ouverture du coeur
    Saison 4

    Ouverture du coeur

    5 épisodes
    Connexion à soi
    Saison 5

    Connexion à soi

    5 épisodes
    Conclusion
    Saison 6

    Conclusion

    1 épisode

    Tous les épisodes de cette série

    Introduction
    S1 - Introduction

    Introduction

    1 min
    Flow du matin (30min)
    S2 - Énergie

    Flow du matin (30min)

    30 min
    Les Salutations au soleil (36min)
    S2 - Énergie

    Les Salutations au soleil (36min)

    36 min
    Énergie douce (56min)
    S2 - Énergie

    Énergie douce (56min)

    56 min
    Énergie du feu (71min)
    S2 - Énergie

    Énergie du feu (71min)

    71 min
    Détox physique et émotionnelle (55min)
    S2 - Énergie

    Détox physique et émotionnelle (55min)

    55 min
    Lâcher prise (51min)
    S3 - Ouverture des hanches

    Lâcher prise (51min)

    51 min
    Vers Ardha Chandrasana (49min)
    S3 - Ouverture des hanches

    Vers Ardha Chandrasana (49min)

    49 min
    Envole-toi (49min)
    S3 - Ouverture des hanches

    Envole-toi (49min)

    49 min
    Au coeur de l'eau (52min)
    S3 - Ouverture des hanches

    Au coeur de l'eau (52min)

    52 min
    Fluidité (42min)
    S3 - Ouverture des hanches

    Fluidité (42min)

    42 min
    Libération émotionnelle (52min)
    S3 - Ouverture des hanches

    Libération émotionnelle (52min)

    52 min
    Ouverture du coeur (44min)
    S4 - Ouverture du coeur

    Ouverture du coeur (44min)

    44 min
    Détente du haut du corps (26min)
    S4 - Ouverture du coeur

    Détente du haut du corps (26min)

    26 min
    Vers Ushtrasana (39min)
    S4 - Ouverture du coeur

    Vers Ushtrasana (39min)

    39 min
    Vers Natarajasana (54min)
    S4 - Ouverture du coeur

    Vers Natarajasana (54min)

    54 min
    Amour inconditionnel (60min)
    S4 - Ouverture du coeur

    Amour inconditionnel (60min)

    60 min
    Connexion à soi (24min)
    S5 - Connexion à soi

    Connexion à soi (24min)

    24 min
    Vrikshasana (69min)
    S5 - Connexion à soi

    Vrikshasana (69min)

    69 min
    Autour d'Eka Pada Galavasana (57min)
    S5 - Connexion à soi

    Autour d'Eka Pada Galavasana (57min)

    57 min
    Terre (57min)
    S5 - Connexion à soi

    Terre (57min)

    57 min
    Flow du soir (22min)
    S5 - Connexion à soi

    Flow du soir (22min)

    22 min
    Conclusion
    S6 - Conclusion

    Conclusion

    1 min
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