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    Let's flow

    Avec Laure-Anne Desrumaux
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    Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
    Avatar de nadine
    Nadine T. FR - ventron

    Belle séance tout en fluidité, je me sens légère libérée Merci Laure-Anne. Namasté

    Avatar de Laure-Anne
    Laure-Anne D. FR - 1

    Magnifique, merci Nadine!

    Répondre à Nadine
    Avatar de Marie
    Marie L. FR - Bozel

    Merci beaucoup, j'aime vos pratiques, ces beaux enchaînements...

    Répondre à Marie
    Avatar de Magaly
    Magaly C. FR - Canteleu

    Très belle séance, j'ai beaucoup apprécié les enchainements ! ça m'a donné bien chaud. La visualisation m'a également fait beaucoup de bien. Grand merci.

    Répondre à Magaly
    Avatar de Brigitte
    Brigitte C. FR - VARS

    Belle séance ! un peu plus d'assurance dans le flow. Auriez-vous un conseil pour éviter la boule dans le quadriceps dans la posture du danseur ? Merci

    Répondre à Brigitte
    Avatar de Danielle
    Danielle F. CA - Montréal

    Merci beaucoup pour cette séance. je déveleppe à chaque séance plus de contrôle et de souplesse dans les postures. Merci Laure-Anne Namasté

    Avatar de Laure-Anne
    Laure-Anne D. FR - 1

    Bravo Danielle, quel bonheur de vous lire... A très bientôt, Laure-Anne

    Répondre à Danielle
    Avatar de caroline
    Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX

    Merci pour cette séance très agréable

    Avatar de Laure-Anne
    Laure-Anne D. FR - 1

    Merci Caroline, je suis heureuse qu'elle vous ait plu! A très bientôt pour d'autres séances ensemble!

    Répondre à Caroline
    Avatar de Emmanuelle
    Emmanuelle P. FR - Limoges

    J’ai adoré ! Merci :)

    Avatar de Laure-Anne
    Laure-Anne D. FR - 1

    Merci Emmanuelle, j'en suis très heureuse!

    Répondre à Emmanuelle
    Avatar de Chantal
    Chantal D. FR - Larra

    Excellent cours! Encore un peu rapide pour moi, mais je prendrai un grand plaisir à le refaire jusqu’à être dans la fluidité des enchaînements.Merci

    Avatar de Laure-Anne
    Laure-Anne D. FR - 1

    Prenez tout votre temps, vous verrez, la deuxième fois, c'est déjà très différent et le ressenti s'affine... Belle pratique!

    Répondre à Chantal

    Les épisodes de cette saison

    Lâcher prise (51min)

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    51 min
    Vers Ardha Chandrasana (49min)

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    49 min
    Envole-toi (49min)

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    49 min
    Au coeur de l'eau (52min)

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    52 min
    Fluidité (42min)

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    42 min
    Libération émotionnelle (52min)

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    52 min

    Les saisons de cette série

    Introduction
    Saison 1

    Introduction

    1 épisode
    Énergie
    Saison 2

    Énergie

    5 épisodes
    Ouverture des hanches
    Saison 3

    Ouverture des hanches

    6 épisodes
    Ouverture du coeur
    Saison 4

    Ouverture du coeur

    5 épisodes
    Connexion à soi
    Saison 5

    Connexion à soi

    5 épisodes
    Conclusion
    Saison 6

    Conclusion

    1 épisode

    Tous les épisodes de cette série

    Introduction
    S1 - Introduction

    Introduction

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    Flow du matin (30min)
    S2 - Énergie

    Flow du matin (30min)

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    Les Salutations au soleil (36min)
    S2 - Énergie

    Les Salutations au soleil (36min)

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    Énergie douce (56min)
    S2 - Énergie

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    56 min
    Énergie du feu (71min)
    S2 - Énergie

    Énergie du feu (71min)

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    Détox physique et émotionnelle (55min)
    S2 - Énergie

    Détox physique et émotionnelle (55min)

    55 min
    Lâcher prise (51min)
    S3 - Ouverture des hanches

    Lâcher prise (51min)

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    Vers Ardha Chandrasana (49min)
    S3 - Ouverture des hanches

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    49 min
    Envole-toi (49min)
    S3 - Ouverture des hanches

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    Au coeur de l'eau (52min)
    S3 - Ouverture des hanches

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    Fluidité (42min)
    S3 - Ouverture des hanches

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    Ouverture du coeur (44min)
    S4 - Ouverture du coeur

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    Vers Ushtrasana (39min)
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    Vers Natarajasana (54min)
    S4 - Ouverture du coeur

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    Amour inconditionnel (60min)
    S4 - Ouverture du coeur

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    Connexion à soi (24min)
    S5 - Connexion à soi

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    Vrikshasana (69min)
    S5 - Connexion à soi

    Vrikshasana (69min)

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    Autour d'Eka Pada Galavasana (57min)
    S5 - Connexion à soi

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    57 min
    Terre (57min)
    S5 - Connexion à soi

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    57 min
    Flow du soir (22min)
    S5 - Connexion à soi

    Flow du soir (22min)

    22 min
    Conclusion
    S6 - Conclusion

    Conclusion

    1 min
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