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    Let's flow

    Avec Laure-Anne Desrumaux
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    Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
    Avatar de Anne
    Anne G. FR - COUCHEY

    Un grand merci pour toutes ces séances qui permettent à mes hanches de s'ouvrir progressivement et pour ces flows qui font tant de bien. J'adore vos séances !

    Avatar de Laure-Anne
    Laure-Anne D. FR - 1

    Merci Annie, je suis très heureuse de vous accompagner dans votre pratique !

    Répondre à Anne
    Avatar de Magaly
    Magaly C. FR - Canteleu

    Superbe séance ! ça m'a donné chaud ! :) Je la referais volontiers ! Namasté

    Avatar de Laure-Anne
    Laure-Anne D. FR - 1

    Merci Magaly, à très bientôt sur le tapis alors!

    Répondre à Magaly
    Avatar de Brigitte
    Brigitte C. FR - VARS

    Séance réalisée ce matin. J'ai bien aimé le flow, je me sens bien dans mon corps, dans mon énergie, dans mon mental. A refaire assurément ! Merci Laure-Anne

    Avatar de Laure-Anne
    Laure-Anne D. FR - 1

    Oui à refaire à volonté, plus le corps se délie, plus les bienfaits grandissent!

    Répondre à Brigitte
    Avatar de Valérie
    Valérie D. FR - Bayonne

    J'ai dormi que 3 heures cette nuit et cette séance m'a revigoré et a fait fuir ma mauvaise humeur. Merci beaucoup. Namasté

    Avatar de Laure-Anne
    Laure-Anne D. FR - 1

    Quel bonheur de lire votre retour, je suis très heureuse que cette séance vous ait fait du bien, prenez soin de vous, Namasté

    Répondre à Valérie
    Avatar de Danielle
    Danielle F. CA - Montréal

    Merci Laure-Anne, c'est toujours un plaisir de faire une belle séance avec toi. Namasté

    Avatar de Laure-Anne
    Laure-Anne D. FR - 1

    Merci Danielle!!!!

    Répondre à Danielle
    Avatar de Chantal
    Chantal D. FR - Larra

    Un pur bonheur de suivre vos explications si claires. Cours très accessible ! Merci

    Avatar de Laure-Anne
    Laure-Anne D. FR - 1

    Merci Chantal, belle pratique!

    Répondre à Chantal

    Les épisodes de cette saison

    Lâcher prise (51min)

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    51 min
    Vers Ardha Chandrasana (49min)

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    49 min
    Envole-toi (49min)

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    49 min
    Au coeur de l'eau (52min)

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    52 min
    Fluidité (42min)

    Fluidité (42min)

    42 min
    Libération émotionnelle (52min)

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    52 min

    Les saisons de cette série

    Introduction
    Saison 1

    Introduction

    1 épisode
    Énergie
    Saison 2

    Énergie

    5 épisodes
    Ouverture des hanches
    Saison 3

    Ouverture des hanches

    6 épisodes
    Ouverture du coeur
    Saison 4

    Ouverture du coeur

    5 épisodes
    Connexion à soi
    Saison 5

    Connexion à soi

    5 épisodes
    Conclusion
    Saison 6

    Conclusion

    1 épisode

    Tous les épisodes de cette série

    Introduction
    S1 - Introduction

    Introduction

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    S2 - Énergie

    Flow du matin (30min)

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    Les Salutations au soleil (36min)
    S2 - Énergie

    Les Salutations au soleil (36min)

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    Énergie douce (56min)
    S2 - Énergie

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    Énergie du feu (71min)
    S2 - Énergie

    Énergie du feu (71min)

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    Détox physique et émotionnelle (55min)
    S2 - Énergie

    Détox physique et émotionnelle (55min)

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    Lâcher prise (51min)
    S3 - Ouverture des hanches

    Lâcher prise (51min)

    51 min
    Vers Ardha Chandrasana (49min)
    S3 - Ouverture des hanches

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    49 min
    Envole-toi (49min)
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    Au coeur de l'eau (52min)
    S3 - Ouverture des hanches

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    Fluidité (42min)
    S3 - Ouverture des hanches

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    S4 - Ouverture du coeur

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    Détente du haut du corps (26min)
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    Vers Ushtrasana (39min)
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    Vers Natarajasana (54min)
    S4 - Ouverture du coeur

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    Amour inconditionnel (60min)
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    Connexion à soi (24min)
    S5 - Connexion à soi

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    Vrikshasana (69min)
    S5 - Connexion à soi

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    Autour d'Eka Pada Galavasana (57min)
    S5 - Connexion à soi

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    57 min
    Terre (57min)
    S5 - Connexion à soi

    Terre (57min)

    57 min
    Flow du soir (22min)
    S5 - Connexion à soi

    Flow du soir (22min)

    22 min
    Conclusion
    S6 - Conclusion

    Conclusion

    1 min
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