Om Namo Bhagavate Vasudevaya - Je me connecte à la conscience universelle

Avec Julie Cadorette
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Ce cours est axé sur le haut du dos et la partie thoracique. Il vise à relâcher les muscles souvent tendus comme les trapèzes supérieurs et également les pectoraux. Accessoires : deux balles TRP™️ Jumelles, une balle TRP™️ Papa, un bloc de yoga et l'accès à un mur.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Isabel Kehr Isabel Kehr
Ivan Skybyk Ivan Skybyk
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lily Champagne Lily Champagne
Locana Sansregret Locana Sansregret
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Stéphanie Rougié Stéphanie Rougié
Valérie Penet Valérie Penet
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8. Yoga Balles™️ – Joli thorax avec Julie Cadorette

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12. Mudras – Shankavarta Mudra avec Stéphanie Rougié

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14. Yoga Balles™️ – Clavicules clés avec Julie Cadorette

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15. Body Fx™️ Express – Du cœur au dos avec Mireille Martel

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16. Hatha, Mantra – Ho’oponopono s’invite sur le tapis avec Marie-Valérie Amé

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51 min
17. Chakras, Flow – Yoga de la connexion spirituelle – 7e chakra avec Maryse Lehoux

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14min
18. Yoga Nidra – Au rythme du coeur avec Stéphane Lachance

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21 min
19. Méditation, Mudras – Méditation des 3 sphères avec Mudras respiratoires avec Locana Sansregret

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29 min
20. Chakras, Hatha – Ouverture du cœur avec Aline Rakotoson Babelon

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21. Yoga Balles™️ – Mobilité thoracique avec Mireille Martel

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22. Body Fx™️ - La valse de la ceinture scapulaire avec Esther Bouchard

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23. ELDOA – Libère ton diaphragme avec Julie Cadorette

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25. Méditation – L’amour au cœur de soi avec France Auger

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26. Mudra - Padma mudra avec Stéphanie Rougié

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Om Namo Bhagavate Vasudevaya - Je me connecte à la conscience universelle
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3. Yoga Balles™️ – Libère ta respiration avec Mireille Martel
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4. Hatha – Amour inconditionnel avec Laure-Anne Desrumaux
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6. Doux, Hatha - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona
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7. Dynamique, Power Yoga – Yoga Tonus – 3e chakra avec Maryse Lehoux
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8. Yoga Balles™️ – Joli thorax avec Julie Cadorette
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9. Body Fx™️ – Pour le diaphragme et les épaules avec Mireille Martel
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10. Restaurateur – Connectée à l’amour universel avec Valérie Penet
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11. Méditation – Soin énergétique d’ouverture du cœur avec Ivan Skybyk
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12. Mudras – Shankavarta Mudra avec Stéphanie Rougié
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13. Hatha – Ouverture du cœur en 10 minutes avec Pascaline Benovici-Berton
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13min
14. Yoga Balles™️ – Clavicules clés avec Julie Cadorette
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19. Méditation, Mudras – Méditation des 3 sphères avec Mudras respiratoires avec Locana Sansregret
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62min
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