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Plongée dans la mer de la tranquillité
- Plongée dans la mer de la tranquillité
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- 19. Cours de yoga : Trouver le calme avec Estelle Antoine (28 minutes)
Trop d'agitation, de bruit, de situations stressantes autour de vous? Avec cette séance, installez-vous dans un espace de sécurité pour aller retrouver le calme à l'intérieur de vous malgré le chaos extérieur. Accessoires nécessaires : un gros coussin (o
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Estelle. Une pause zen qui est la bienvenue. ♀️♀️

Corine N. IL - Givon Hahadasha
Merci Estelle pour cette séance tellement benefique ! Namasté

Céline L. FR - Bonnac La Côte
Réveil difficile ce matin, pensées qui tourbillonnaient. C'est exactement ce qu'il me fallait pour retrouver un calme bénéfique pour attaquer la journée. Merci.
Florence G. FR - Aix en Provence
Très douce séance régénératrice et apaisante ! Namaste !
Evelyne B. FR - NIFFER
Merci Estelle pour cette séance qui m'a permit de m'apaiser ⭐

Isabelle S. FR - Savenay
Superbe enchaînement ! Merci beaucoup
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Merci Estelle, je me suis très détendue.Namasté

Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci !!!!! Pour la prochaine fois, je pose une question ! Je n'ai pas trop compris la torsion : comment mettre l'épaule...... Quand je ramène trop les jambes, mon dos a tendance à s'arrondir ! Bref j'ai eu du mal à ressentir les bienfaits de la posture ! Merci ! Namasté
Marie-Laure L. FR - Besançon
Merci Estelle je me sens calme et apaisée.
Marie-Laure L. FR - Besançon
Merci Estelle pour ce merveilleux moment de détente
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