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    Vous ressentez le besoin de vous équilibrer, de faire jaillir votre force physique et mentale? Cette séance de yoga vous permettra, à travers différentes postures d'équilibre, de renforcer vos abdominaux, d'amener plus de stabilité dans votre corps, dans

    Avatar de Jackie
    Jackie F. FR - Paris

    Merci

    Répondre à Jackie
    Avatar de Jackie
    Jackie F. FR - Paris

    Il y a un son parasite dans le micro...

    Avatar de Claudine Le
    Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

    Etrange, je ne l'ai pas dans ma vidéo, j'espère que ça a quand même pu aller pour vous!

    Répondre à Jackie
    Avatar de Jackie
    Jackie F. FR - Paris

    Merci Claudine

    Avatar de Claudine Le
    Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

    Répondre à Jackie
    Avatar de Céline
    Céline D. FR - Nouvelle-Aquitaine

    Merci. C'était très très bien. Bravo.

    Répondre à Céline
    Avatar de Stéphanie
    Stéphanie H. BE - Seneffe

    Séance très efficace, utile de la faire une première fois pour ensuite refaire les postures difficiles à son ryhtme (les nombreuses explications, bien nécessaires, donnent parfois l'impression d'un maintien fort long des postures en question). Un grand merci, belle énergie à présent ! Namaste

    Avatar de Claudine Le
    Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

    Merci Stéphanie, n'hésitez pas à sortir des postures à votre guise!! Bonne pratique à vous

    Répondre à Stéphanie
    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    Bien aimé la planche latérale mais posture exigeante faite sur les avants-bras et toute aussi efficace (poignets fragiles). Merci !

    Avatar de Claudine Le
    Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

    Bravo pour avoir respecté votre corps Cindy

    Répondre à Cindy

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