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Ravivez votre flamme intérieure !
Populaire- Ravivez votre flamme intérieure !
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- 29. Mon yoga « starter » du matin avec Cécile Roger (31 minutes)
4.7500Le matin, on n’a pas toujours un tapis sous la main. Il ne faut pas que cela nous empêche de se mettre en mouvement, de faire monter l’énergie en nous. L’absence de tapis ne doit pas être un frein à notre décision de faire du yoga.
.jpg "Jenny Leclerc")
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Merci, la séance m'a fait beaucoup de bien ce matin.
Mariette E. FR - Saulnes
Merci infiniment Cécile !
Chantale P. CA - Québec
Merci ! J'ai eu l'impression que tu avais une formation en danse classique. Est-ce que je me trompe ? J'ai apprécié la séance et la finale avec les mudras c'était vraiment agréable. Il m'a semblé qu'il manquait un chakra, il y a une raison particulière ? En tout cas bravo !
Nadine T. FR - ventron
Séance simple, efficace pour commencer ma journée, belle énergie et un esprit calme. Merci. Namasté
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