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    C’est le matin et vous avez besoin de délier votre corps après une nuit plus ou moins bonne et de trouver la vigueur et l’énergie nécessaires pour rentrer dans l’action de la journée. Je vous propose cette séance pour vous reconnecter à votre corps par des mouvements d’échauffement, puis par la posture du guerrier II afin de vous aider à atteindre l’objectif ou vos objectifs de votre journée dans un bon équilibre de force et de douceur. Pour les personnes ayant une sensibilité aux genoux, prévoir une petite couverture à glisser sous le genou au moment de la posture. Accessoire facultatif : une petite couverture.

    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    Merci, bonne séance du soir

    Répondre à Cindy
    Avatar de Louisette
    Louisette G. CA - Cote St Luc

    Belle séance et j'ai bien aimé. Merci beaucoup

    Répondre à Louisette
    Avatar de Jacinthe
    Jacinthe S. CA - St-Cyprien de Napierville

    Merci pour cette belle séance! Mon corps avait besoin de tous ces étirements!

    Répondre à Jacinthe
    Avatar de Joanne
    Joanne L. CA - Terrebonne

    Très belle pratique

    Répondre à Joanne
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci infiniment Agnès ! Namaste

    Répondre à Mariette

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