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Série du mois de juin - Sat Chit Ananda - Existence, conscience, béatitude
Nouveau- Sat Chit Ananda - Existence, conscience, béatitude
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- 15. Yin Yoga - Trouver la joie - méridien du cœur avec Valérie Penet
Le yin yoga c’est l’art de ralentir. Ce cours de YIN yoga vous permettra de mettre en place des postures pour vous reconnecter à vous tant sur le plan physique, psychologique que spirituel en travaillant en particulier sur le méridien du cœur et de l’intestin grêle de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). L’émotion liée à ce méridien est la joie. Accessoires : Deux briques de yoga, un traversin, une couverture.
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