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    Cette séance engage tout le corps avec des mouvements dynamiques qui réveillent l’énergie et la bonne humeur.
    Enchaînez des séquences joyeuses et vivifiantes pour renforcer, assouplir et faire circuler l’énergie. Le pranayama Surya Bhedana, axé sur l’inspiration, stimule la vitalité et l’élan intérieur. L’intention Sat Chit Ananda – Existence, conscience, béatitude vous accompagne pour savourer un état de présence joyeuse et lumineuse.

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    Avatar de Sandra
    Sandra Z. FR - La Garenne Colombes

    C'est toujours un régal de pratiquer avec Lily, merci

    Répondre à Sandra
    Avatar de Sylvie
    Sylvie P. FR - Pessat Villeneuve

    Bonjour Lili, Toujours un plaisir quelle merveilleuse séance je suis pleine d'énergie pour ma journée. J'ai fait une méditation avant cette séance. Je vais avoir une très belle journée. Encore merci Sylvie

    Répondre à Sylvie
    Avatar de isabelle
    Isabelle S. FR - Savenay

    Quel plaisir Lily de commencer ce dimanche avec cette belle séance guidée par toi. Beau dimanche à toi! Namasté

    Avatar de Lily
    Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides

    Bonjour Isabelle, heureuse de savoir que tu te laisses guidé par moi. Lily xxx

    Répondre à Isabelle
    Avatar de corinne
    Corinne G. FR - Aniche

    Namasté Lily.

    Avatar de Lily
    Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides

    Namasthe aussi Corinne. Lily xxx

    Répondre à Corinne

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