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Sylvie L. FR - Toulon
Depuis toute petite, ce sont mes intestins qui guidaient ma vie depuis que je prends soin de moi. Gestion du stress, apprendre à m’écouter, me poser, yoga méditation, respiration, mon transit est beaucoup plus stable… L’estomac difficile à dire car j’ai un traitement pour un reflux… et aussi le fait d’avoir grâce à mon cheminement durant le FPDY à accepter ce qui est, ce qui a été et lâcher prise. Je revis… je travaille encore beaucoup sur le fait d’aimer mon corps. Merci pour tout encore une fois
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières
Chez moi, mon intestin est mon premier cerveau. Depuis que j’en ai pris conscience et que je travaille sur mon centre vital, le hara, je l’affectionne tout particulièrement. Je le bichonne pour qu’il se libère. Qu’il se libère physiquement et émotionnellement. C’est ma pépite d’or intérieur. Merci pour tout ce qu’il fait pour moi, et merci au yoga qui m’aide à m’équilibrer
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