Advertisement
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
1x

    Stress et anxiété

    Avec Dr Valérie Coester
    Donner mon avis Partager

    Accessoires facultatifs : une couverture, un coussin ou une serviette.

    Maryse Lehoux Maryse Lehoux
    Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
    Avatar de Norah
    Norah M. FR - L HAY LES ROSES

    Merci beaucoup pour ce merveilleux voyage très régénérant et apaisant . Namasté !

    Répondre à Norah
    Avatar de Sylvie
    Sylvie L. FR - Toulon

    Merveilleuse balade, j’ai vraiment apprécié ce temps avec moi-même guidé par votre douceur bienveillante. Merci beaucoup Valérie ❤️❤️❤️

    Répondre à Sylvie
    Avatar de Sabine
    Sabine B. FR - Ruan

    Merci pour cette séance. j'ai failli m'endormir mais la voix et le rythme de Valérie me ramenaient doucement. il en ressort une belle détente. namasté

    Répondre à Sabine
    Avatar de Louise
    Louise D. CA - Orleans

    Une nouvelle fois, fabuleuse promenade ! Merci pour cette magnifique détente en conscience. ❤️‍♀️

    Répondre à Louise
    Avatar de Christine
    Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

    Merci, c'était merveilleux, avec une détente profonde à la limite de l'endormissement. L'étau que je ressentais à la gorge a disparu. J'aime beaucoup votre voix apaisante douce et chaude. Merci

    Répondre à Christine
    Avatar de Jen - Guylaine
    Jen - Guylaine H. FR - FONTENILLES

    Voix très agréable. J'ai encore du mal à rester 30mm sans bouger du tout surtout le soir.... et j'ai tendance à m'endormir quelques brefs petits moments...

    Répondre à Jen - Guylaine
    Avatar de Rachel
    Rachel G. FR - Alligny Cosne

    Merci pour cette douce ballade jusqu'au coeur de mes cellules ! J'adore le yoga nidra ! Je me sens ressourcée ! Namasté

    Répondre à Rachel
    Avatar de Assia
    Assia H. FR - Belfort

    J'adore votre voix si apaisante. Merci infiniment pour cette séance. Je crois bien que j'ai dormi quelque moments :)

    Répondre à Assia
    Avatar de Céline
    Céline C. CA - Lévis

    Merci pour cette magnifique séance !! Moi aussi, je ne m’en lasse pas !

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Super. Belle pratique à vous

    Répondre à Céline
    Avatar de Florence
    Florence G. FR - Aix en Provence

    Une belle découverte pour moi qui ne suis pas du tout dans ma zone de confort !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    ❤❤❤

    Répondre à Florence
    Avatar de Annabelle
    Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

    Je ne m’en lasse pas

    Répondre à Annabelle
    Avatar de Maude
    Maude L. CA - Gatineau

    J’ai tout simplement adoré. Bravo mission accomplie

    Répondre à Maude
    Avatar de Annabelle
    Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

    Un pur moment de bien-être pour cet instant présent. Mon corps est léger et calme tout comme mon esprit. Merci Valérie

    Répondre à Annabelle
    Avatar de Martine
    Martine D. FR - Biguglia

    Un voyage magnifique, sérénité, clarté, confiance. Un délice. Merci Valérie

    Répondre à Martine
    Avatar de Chantal
    Chantal B. FR - chantonnay

    Merci beaucoup Valérie

    Répondre à Chantal
    Avatar de Chantal
    Chantal B. FR - chantonnay

    Pur bonheur après cette séance de Yoga Nidra ! décontraction, intériorisation, sérénité m'ont envahi en étant bercé par votre voix !

    Répondre à Chantal
    Avatar de Aurore
    Aurore Y. FR - Alièze

    Merci infiniment pour cette série, et merci pour cette promenade au bord de l'eau, un délice… !

    Répondre à Aurore

    Les épisodes de cette saison

    Jour 1 - Introduction au stress (15 minutes)

    Jour 1 - Introduction au stress (15...

    15 min
    Jour 2 - Théorie du stress (18 minutes)

    Jour 2 - Théorie du stress (18 minu...

    18 min
    Jour 3 - Yoga Nidra - Promenade au bord de l'eau (26 minutes)

    Jour 3 - Yoga Nidra - Promenade au...

    26 min
    Jour 4 - Comprendre le stress et l'anxiété (18 minutes)

    Jour 4 - Comprendre le stress et l'...

    18 min
    Jour 5 - Cours de yoga anti-stress (19 minutes)

    Jour 5 - Cours de yoga anti-stress...

    19 min
    Jour 6 - Cohérence cardiaque (16 minutes)

    Jour 6 - Cohérence cardiaque (16 mi...

    16 min
    Jour 7 - Théorie Polyvagale (10 minutes)

    Jour 7 - Théorie Polyvagale (10 min...

    10 min
    Jour 8 - Cours de respiration alternée (Nadi Shodhana Pranayama) (7 minutes)

    Jour 8 - Cours de respiration alter...

    7 min
    Jour 9 - Intelligence émotionnelle (13 minutes)

    Jour 9 - Intelligence émotionnelle...

    13 min
    Jour 10 - Méditation de la gratitude (13 minutes)

    Jour 10 - Méditation de la gratitud...

    13 min
    Jour 11 - Micronutrition (15 minutes)

    Jour 11 - Micronutrition (15 minute...

    15 min
    Jour 12 - Se nourrir en pleine conscience (21 minutes)

    Jour 12 - Se nourrir en pleine cons...

    21 min
    Jour 13 - Ventre : votre 2ème cerveau (18 minutes)

    Jour 13 - Ventre : votre 2ème cerve...

    18 min
    Jour 14 - Santé du ventre (7 minutes)

    Jour 14 - Santé du ventre (7 minute...

    7 min
    Jour 15 - Stress et huiles essentielles (24 minutes)

    Jour 15 - Stress et huiles essentie...

    24 min
    Jour 16 - Méditation olfactive (34 minutes)

    Jour 16 - Méditation olfactive (34...

    34 min
    Jour 17 - Choc émotionnel ou stress aigu (24 minutes)

    Jour 17 - Choc émotionnel ou stress...

    24 min
    Jour 18 - STOP et respirations (9 minutes)

    Jour 18 - STOP et respirations (9 m...

    9 min
    Jour 19 - Anxiété: développer le lâcher-prise et une attitude de confiance (21 minutes)

    Jour 19 - Anxiété: développer le lâ...

    21 min
    Jour 20 - Cours Yoga restaurateur - Détendre le psoas (32 minutes)

    Jour 20 - Cours Yoga restaurateur -...

    32 min
    Jour 21 - Synthèse Stress et anxiété (15 minutes)

    Jour 21 - Synthèse Stress et anxiét...

    15 min
    Jour 22 - Quand la science rencontre le yoga (13 minutes)

    Jour 22 - Quand la science rencontr...

    13 min

    Les saisons de cette série

    Stress et anxiété
    Saison 1

    Stress et anxiété

    22 épisodes

    Tous les épisodes de cette série

    Jour 1 - Introduction au stress (15 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 1 - Introduction au stress (15 minutes)

    15 min
    Jour 2 - Théorie du stress (18 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 2 - Théorie du stress (18 minutes)

    18 min
    Jour 3 - Yoga Nidra - Promenade au bord de l'eau (26 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 3 - Yoga Nidra - Promenade au bord de l'eau (26 minutes)

    26 min
    Jour 4 - Comprendre le stress et l'anxiété (18 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 4 - Comprendre le stress et l'anxiété (18 minutes)

    18 min
    Jour 5 - Cours de yoga anti-stress (19 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 5 - Cours de yoga anti-stress (19 minutes)

    19 min
    Jour 6 - Cohérence cardiaque (16 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 6 - Cohérence cardiaque (16 minutes)

    16 min
    Jour 7 - Théorie Polyvagale (10 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 7 - Théorie Polyvagale (10 minutes)

    10 min
    Jour 8 - Cours de respiration alternée (Nadi Shodhana Pranayama) (7 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 8 - Cours de respiration alternée (Nadi Shodhana Pranayama) (7 minutes...

    7 min
    Jour 9 - Intelligence émotionnelle (13 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 9 - Intelligence émotionnelle (13 minutes)

    13 min
    Jour 10 - Méditation de la gratitude (13 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 10 - Méditation de la gratitude (13 minutes)

    13 min
    Jour 11 - Micronutrition (15 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 11 - Micronutrition (15 minutes)

    15 min
    Jour 12 - Se nourrir en pleine conscience (21 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 12 - Se nourrir en pleine conscience (21 minutes)

    21 min
    Jour 13 - Ventre : votre 2ème cerveau (18 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 13 - Ventre : votre 2ème cerveau (18 minutes)

    18 min
    Jour 14 - Santé du ventre (7 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 14 - Santé du ventre (7 minutes)

    7 min
    Jour 15 - Stress et huiles essentielles (24 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 15 - Stress et huiles essentielles (24 minutes)

    24 min
    Jour 16 - Méditation olfactive (34 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 16 - Méditation olfactive (34 minutes)

    34 min
    Jour 17 - Choc émotionnel ou stress aigu (24 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 17 - Choc émotionnel ou stress aigu (24 minutes)

    24 min
    Jour 18 - STOP et respirations (9 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 18 - STOP et respirations (9 minutes)

    9 min
    Jour 19 - Anxiété: développer le lâcher-prise et une attitude de confiance (21 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 19 - Anxiété: développer le lâcher-prise et une attitude de confiance...

    21 min
    Jour 20 - Cours Yoga restaurateur - Détendre le psoas (32 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 20 - Cours Yoga restaurateur - Détendre le psoas (32 minutes)

    32 min
    Jour 21 - Synthèse Stress et anxiété (15 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 21 - Synthèse Stress et anxiété (15 minutes)

    15 min
    Jour 22 - Quand la science rencontre le yoga (13 minutes)
    S1 - Stress et anxiété

    Jour 22 - Quand la science rencontre le yoga (13 minutes)

    13 min
    Vous regardez la bande d'annonce de...


    🎁 Offrez à vos proches du bien-être pour les fêtes !

    Les cartes cadeaux du Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

    Offir une carte carte cadeau