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La respiration alternée équilibre les deux hémisphères du cerveau, apporte le calme le retour vers soi et la détente. Laissez-vous guider dans la douceur pour être dans la présence et trouver l'harmonie et l'état d'unité dans tous les aspects de votre êtr

Claire L. FR - Lyon
Merci Valérie, pratique très bien expliquée, namaste

Amira S. FR - YERRES
Merci, j’ai adoré cette respiration

Rachel G. FR - Alligny Cosne
J'aime beaucoup cette respiration ! Merci !

Farinoush N. CH - Fribourg
Ça m’a fait énormément du bien

Veronique E. FR - Lanton
Merci beaucoup pour cette respiration calmante et reposante.
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