Jour 4 - Comprendre le stress et l'anxiété (18 minutes) | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Stress et anxiété

Avec Dr Valérie Coester

(5 avis)

Au programme
Les professeurs pour cette série
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Avis des membres

Maryse Lehoux

Dr Valérie Coester

Sylvie L.

Tellement intéressant et de se dire qu’en plus, il est facile de se faire du bien, c’est à la portée de tous. Merci de nous le rappeler, c’est très intéressant ❤️❤️

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Marie anne A.

C'est le cours dont il me fallait ce soir. Gratitude

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Christine C.

Merci pour ces informations riches et très claires. J'ai hâte de découvrir la micro nutrition. Namasté

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Pauline M.

Personnellement mes crises d’anxiété se sont déclenchées après un choc émotionnel. Mes neurotransmetteurs se sont dissipés (dixit mon médecin). Au début médicament anti dépresseur que j’ai vite arrêté. C’est le yoga qui me fait du bien et surtout les cours restaurateurs, méditation, respiration! J’ai encore beaucoup de chemin à traverser car j’ai des périodes critiques que j’ai du mal à gérer. Cette série est vraiment intéressante! Merci à vous

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