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4.1034Préparez-vous à passer une belle journée avec cette courte séance qui vous permet d’éveiller l’énergie vitale située à la base de votre colonne vertébrale et de l’assouplir ! Accessoire : un bloc.
Laurence L. FR - MONTGAILHARD
Courte séance je suis restée sur ma faim :)) merci
Brigitte F. FR - Paris
Super, merci Sylvie. Namasté
Nadia C. FR - Saint André Goule D Oie
Merci pour cette magnifique séance. Il faudra seulement améliorer le son. Namasté
Sabine B. FR - Ruan
Merci pour cette courte séance, ça fait du bien au dos
Louise D. CA - Orleans
Merci Sylvie ! J’ai aimé la posture évoluée du demi-chien et oui, ça demande de l’équilibre. Ma colonne vertébrale est prête et huilée pour la journée ! ♀️✨
Julie R. CA - St-Jean sur Richelieu
Merci! Pour cette scéance j'ai eu un peu de mal avec l'équilibre sur les positions pieds devant mais j'ai apprécié tout de même la scéance :)
Christelle F. FR - ANTONY
Merci beaucoup. Cela ramène de la chaleur dans la colonne vertébrale et de l'énergie. Namasté
Joëlle C. FR - Nice
Dommage je n'entends rien !
Patricia E. BE - Namur
Ça tiraille un peu dans mon dos mais, je suppose que ce n'est pas grave. Sinon, j'aime les sėances courtes.
Sabine R. FR - VILLERUPT
Très agréable séance. Merci. Juste dommage que le son est trop faible.
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci ! J’adore les courtes séances. ❤️
Noémie B. FR - chazay d'azergues
Merci, c'était bien agréable !
Florence G. FR - Aix en Provence
Trés originale séance ! J'avoue que le son n'est pas très audible mais je la pratiquerai de nouveau ! merci Sylvie
Evelyne B. FR - NIFFER
Merci Sylvie pour cette séance tonique. Lors du mouvement avec le pied en avant flexe et l'arrière jambe fléchie, j'ai eu un peu de mal avec l'équilibre
Jackie F. FR - Paris
Agréable quand même !!!
Jackie F. FR - Paris
Le son n'est pas très bon. Merci
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures
J'ai adoré. Difficulté à entendre mais façon différente et apprécié de débuter la journée :)
Messerdache N. FR -
Hombre j'ai apprécié des postures que je ne pratiquais pas de cette façon. Un grand merci !
Magaly C. FR - Canteleu
Merci pour cette séance réveil :) Namasté
Nicole R. FR - Plescop
Séance intéressante mais le son est très mauvais et du coup, difficile de s'appliquer. Sinon, interessante car fait travailler l'équilibre quand on fléchit vers l'avant.
Veronique F. MC - Monaco
❤️
Stéphanie B. FR - Bohars
Merci Sylvie, cette courte séance m'a fait du bien !
Mylène S. GR - Paleochora
J'ai beaucoup aimé Sylvie. Merci, je commence bien ma journée.
Aurore Y. FR - Alièze
Merci Sylvie
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Sylvie. Ma colonne vertébrale a apprécié cette séance. Je me suis trompée de mouvements plusieurs fois ce matin. C'est parfait quand même !
BEATRICE P. FR - velizy
Merci pour cette séance, dommage que le son soit trop faible.
Evelyne D. FR - Sarcelles
Le son n’etait pas tout à fait présent... dommage
Louise D. CA - Orleans
Intéressante routine. La prochaine fois, augmente le volume du son à l’enregistrement. Namaste
Chantal H. FR - Beaufort en Vallée
La voix, trop lointaine
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