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4.5833Je vous accompagnerai dans cette troisième vidéo, Anāhata Trāṭaka - Fixer le cœur. En pratiquant une fixation analytique, en se focalisant sur un mandala de votre choix et en réfléchissant à ses différents aspects, vous développerez peu à peu en vous un nouvel état d'esprit sur l’ouverture du cœur, une nouvelle façon de voir les choses. Apprentissage, compréhension et expérience se développeront, votre vision de l’ensemble de l'univers s'orientera vers d'autres perspectives. Cette méditation est réalisée en ouvrant les yeux, en englobant votre regard uniquement sur un mandala que vous aurez imprimé au préalable et que vous accrocherez devant vous ou que vous construirez mentalement, tout simplement.
Je vous offre cette pensée de cet Écrivain et historien français, André Maurois :
« L'opportunisme du cœur est la seule sagesse sentimentale. »
Isabelle T. CA - gatineau
Ajout d’un Calme & centration ! Namasté Stéphane !
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Bonheur de découvrir chaque jour ! Merci
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Maryline Q. FR - Montreuil
Ohhhh que de sérénité après cette séances et en même temps de l'énergie !
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Merci pour cette belle méditation qui m'a permis de retrouver la paix intérieure et la serenité
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Stéphane ! J’ai fait cette méditation ce pm pendant le Facebook love et mes yeux pleuraient et j’ai eu un mal de tête de quelques heures. Ce soir, j’ai pu mieux la refaire. Très belles images de mandalas dans le vidéo cela m’aide beaucoup à me concentrer.
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Denise L. CA - Beloeil
De très beaux jeux de mouvements dans le mandala. Je suis d'un calme très profond que mes yeux ont peine a rester ouvert vers la fin.. À refaire plus souvent xxx.
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Judy S. CA - Saint-Jérôme
Un peu difficile pour mes yeux (qui pleur) et ce faisant de rester immobile. Je suis restée quand même jusqu’à la fin. Je ressens une très belle paix intérieure ✨. Merci Stéphane. Namasté
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Stéphane ! J'ai senti une raisonnance avec mon coeur. Un grand sourire s'est manifesté et beaucoup d'émotions dans le calme et la sérénité ! Namaste
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Martine D. FR - Biguglia
Un beau moment avec soi. Namaste
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Celine D. FR - Lapeyrouse-Fossat
Belle expérience que j'ai eu besoin de raccourcir. C'était parfait ainsi et c'est très bien. Belle découverte pour les autres.
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Julie R. CA - St-Jean sur Richelieu
Merci! :)
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Françoise J. FR - Mauges sur Loire
Belle découverte. MERCI
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
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