Jour 5 : Sūrya Jñāna – La sagesse et le savoir solaires (31 minutes)

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Défi 7 jours de présence méditative

Avec Stéphane Lachance

(6 avis)

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Je vous accompagnerai dans cette cinquième vidéo, Sūrya Jñāna – La sagesse et le savoir solaires. L’énergie solaire nous réunit à notre intériorité supérieure, lieu d’élévation spirituelle et de sagesse profonde. Le lever du soleil réveille une énergie considérable dans chaque être, chaque créature sur terre est en relation intime avec celui-ci. Cet attachement avec notre astre est d’une telle puissance qu’il révèle en nous le Moi supérieur. Grâce aux rayons du soleil, nous pouvons entrer en contact avec lui. Notre énergie vitale puise sa source dans le soleil. C’est le soleil qui dirige la vie, il permet la transformation profonde de l’âme, du corps et de l’esprit grâce à sa puissance énergétique. S’établir en relation avec celui-ci intensifie la réception de son énergie et accroît son potentiel transformateur en nous. Cette méditation est réalisée soit assise, soit allongée, avec les yeux délicatement fermés, face au soleil, avec une utilisation au besoin d'une crème de protection UV et des verre fumée. Cette méditation apporte différents bienfaits, dont ceux-ci que j’énumère : équilibre, éveil spirituel, ouverture du cœur et paix intérieure.