Défi 7 jours de présence méditative

Cette série permet d'explorer la méditation avec sept différentes thématiques. En utilisant des sujets simples, mais avec un grand potentiel d'approfondissent, vous verrez plus clair et plus justement, et vous développerez une juste attitude d'observateur de vos pensées et de vos émotions. Cela créera un nouveau rapport à vous-même, dans la bienveillance.

Professeurs : Stéphane Lachance
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