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Pascale B. FR - Caen
C'est étrange ! en tant normal, je respire par le ventre. Dans ce Mudra, tantôt, comme à l'inspir et l'expir, la respiration est montante, tantôt elle est descendante. C'est une alternance de respiration montante et descendante. Merci.
Camille G. FR - Mornay-sur-Allier
C'est impressionnant, la respiraiton fait vraiment comme une vague !
Bao N. MG - 1
Namasté ❤
Sylvie F. CA - Granby
J'apprécie beaucoup ces séances tout en douceur et toujours très bien expliquées. Vous nous permettez de bien sentir, ressentir et d'explorer les mudras. Merci
Bao N. MG - 1
Namasté ❤❤❤
Solange P. FR - CHATEAUBERNARD
Merci pour cet ensemble de mudras que je vais continuer de tester.
Bao N. MG - 1
Excellent Solange ❤❤❤
Brigitte R. FR - SAUZE VAUSSAIS
Bonjour Stéphanie, j'ai bien ressenti la respiration complète qui part à l'inspir du bas vers le haut (ventre, thorax, clavicules) pour redescendre du haut vers le bas à l'expir. Bel exercice, merci
Bao N. MG - 1
Bravooooo ❤❤❤
Claire L. FR - Lyon
L’atmosphère de ces séances permet à la mudra de manifester son effet sur la respiration et à nous de l’identifier. Merci. Namaste
Bao N. MG - 1
Ouiii ❤❤❤
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