Réveillez votre force, osez agir !
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- 22. Mon Yoga «Starter» du matin avec Cécile Gazzini Roger (31 min)
4.9231Le matin, on n’a pas toujours un tapis sous la main. Il ne faut pas que cela nous empêche de se mettre en mouvement, de faire monter l’énergie en nous. L’absence de tapis ne doit pas être un frein à notre décision de faire du yoga.
Caty L. FR - MONTOULIEU
Merci pour cette séance que je peux faire sans tapis dans la salle de bain avant ou après ma douche. Namasté
Brigitte F. FR - Paris
Merci Cécile, Belle séance sans tapis. Pourriez vous donner les coordonnées du livre sur les Mudras dont vous parlez. Namasté
Sandra M. ES - El Vendrell
Merci pour cette séance dynamique énergisante pour tout le corps et la découverte de padma namaskar mudra.
Brigitte M. FR - Dolcourt
Séance intéressante. Merci
Maryline Q. FR - Montreuil
Les 2 1ʳᵉ mudra pas très bien comprise (visuel un peu loin pour voir la position des mains) quand même bien booster pour la journée. Merci !
Maryline Q. FR - Montreuil
Belle séance
Annie T. FR - Montmorency
J'ai beaucoup aimé cette séance Cecile et la découverte de Padma Namaskara Mudra Merci
Mariette E. FR - Saulnes
Merci merci Cecile !
Sylvie C. CA - yamaska
Merci Cécile pour cette séance , j'aime beaucoup.
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Cécile pour cette belle séance
Christine G. FR - Eybens
Merci pour ce démarrage en douceur et en conscience!
Joëlle C. FR - Nice
Merci, belle pratique ! Namaste
Joanne L. CA - Terrebonne
Belle pratique
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