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    Pratiquez Prana shakti mudra et ressentez paix, harmonie, sérénité et le sentiment d'union avec le Tout !

    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci Laurence. J'apprécie énormément cette mudra et votre douce guidance.‍♀️‍♀️

    Répondre à Véronique
    Avatar de Monique
    Monique E. FR - TOULOUSE

    Très belle pratique avec une symbolique très inspirante et qui me touche beaucoup ! Merci Laurence.

    Répondre à Monique
    Avatar de Chantal
    Chantal H. FR - Amiens

    Merci pour ce bon moment de respiration consciente et douce.

    Répondre à Chantal
    Avatar de Lissy
    Lissy A. FR - Colmar

    J’ai adoré !! Quelle belle symbolique, quel apaisement, merci

    Répondre à Lissy
    Avatar de Sabrina
    Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON

    Merci. J'ai adoré ce mudra. ‍♀️

    Répondre à Sabrina
    Avatar de Edwige
    Edwige R. FR - GUMERY

    Merci Laurence, pour ce moment de grâce plein de douceur

    Répondre à Edwige
    Avatar de Evelyne
    Evelyne B. FR - NIFFER

    Merci Laurence c'est plein de grâce et de douceur !

    Répondre à Evelyne
    Avatar de Delphine
    Delphine B. FR - Saint Maur des Fosses

    C'est très jolie

    Répondre à Delphine
    Avatar de Céline
    Céline F. CA - Trois-Rivières

    J’aime particulièrement la symbolique...

    Répondre à Céline
    Avatar de Chantale
    Chantale P. CA - Québec

    Cette pratique est fort agréable ! Merci pour ta douceur et ta tranquillité !

    Répondre à Chantale
    Avatar de Estelle
    Estelle L. FR - 83000

    Génial, magnifique !

    Répondre à Estelle
    Avatar de Brigitte
    Brigitte M. FR - Dolcourt

    ❤️

    Répondre à Brigitte
    Avatar de Maryse
    Maryse L. FR - Sanary

    Merci pour cette pratique

    Répondre à Maryse
    Avatar de Jackie
    Jackie F. FR - Paris

    Merci beaucoup Laurence

    Répondre à Jackie
    Avatar de Mariette
    Mariette E. FR - Saulnes

    Merci infiniment. Namasté !

    Répondre à Mariette
    Avatar de Catherine
    Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

    Fabuleux prana shakti mudra. Merci Laurence.

    Répondre à Catherine
    Avatar de Danie
    Danie L. FR - Nancy

    Merci pour cette très belle séance a refaire pour bien intégrer cette pratique de Prana shakti

    Répondre à Danie
    Avatar de Valérie
    Valérie M. FR - ROCHES PREMARIE ANDILLE

    Namaste Laurence pour cette magnifique séance ressourçante, purificatrice que vous menez avec tellement de finesse et en progression afin de nous permettre de bien suivre les propositions étape par étape. Belle journée à vous

    Répondre à Valérie
    Avatar de Luzia
    Luzia W. CH - Saint-Sulpice

    Merci beaucoup pour cette séance très agréable

    Répondre à Luzia
    Avatar de Isabelle
    Isabelle D. FR - Brech

    Magnifique ! Je la referai souvent ! Merci beaucoup !

    Répondre à Isabelle
    Avatar de Beatrice
    Beatrice R. FR - Tourrettes Sur Loup

    Belle découverte ! MERCI ! J’ai dû refaire plusieurs fois la séance pour vraiment bien intégrer ce mudra et savoir le revivre seule. Votre voix est très agréable, douce et limpide. J’ai bien aimé ces premières consignes et la visualisation alvéoles = petits sacs ! Pour m’aider à inspirer profondément et bien remplir toutes mes alvéoles pulmonaires, je privilégie la respiration abdominale avec l’intention d’envoyer l’air jusqu’en bas de mes poumons (j’inspire en direction du pubis et cela m’aide beaucoup !) Pour expirer profondément, je contracte la zone abdominale sous le nombril en direction de la colonne vertébrale et vers le haut en fin d’expiration. Tout cela pour aider mon diaphragme à bien remonter et cela m’aide beaucoup pour bien vider

    Répondre à Beatrice
    Avatar de nicole
    Nicole P. FR - BOURG BLANC

    Merci pour cette séance. Namaste

    Répondre à Nicole
    Avatar de Stéphanie
    Stéphanie B. FR - Bohars

    Merci pour cette belle séance et le partage de ce magnifique mudra !

    Répondre à Stéphanie
    Avatar de Marie-Christine
    Marie-Christine F. FR - Strasbourg

    Merci pour cette belle séance !

    Répondre à Marie-Christine
    Avatar de Karine
    Karine C. FR - LUGAN

    Beaucoup de plaisir à réaliser cette séance. Merci

    Répondre à Karine
    Avatar de Sylvie
    Sylvie L. FR - Toulon

    Merci pour cette séance

    Répondre à Sylvie
    Avatar de Paola
    Paola C. FR - Echirolles

    Très belle pratique merci. Namasté

    Répondre à Paola

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