4.9444Avec cette séance, vous découvrirez, la séquence de base du Vinyasa, ce yoga qui s’harmonise très bien avec le Flow de la vie, le lâcher prise dans l’action. En plus, du lâcher prise, les séquences en flow de cette pratique vous permettront d’augmenter vo
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Martine. La série "remise en forme" m'a beaucoup aidé pour réaliser cette séance. Je suis très contente d'avoir progressé à vos côtés pas à pas. J'ai suivi le flow sans me poser de questions.
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
WoW! C’est tellement extraordinaire! Je suis très heureuse pour vous✨
Beatrice R. FR - Tourrettes Sur Loup
Merci pour cette initiation au vinyasa. Je suis curieuse et j'adore découvrir. Avoir expérimenté les 2 sous-parties avant la série complète m’a été très utile. C’est une série dynamique et tonifiante ! Nous sommes tous différents avec des vies et des tempéraments (dosha) différents. Ce studio diva-yoga est génial car chacun peut trouver ce dont il a besoin. La pratique de vinyasa ne me convient pas vraiment car elle encourage le mode « faire » alors que je suis déjà naturellement dans ce mode (dosha vata en excès) Je me suis fait plaisir avec cette séance dynamique mais je ne vais pas en abuser car ma priorité est de renforcer le mode « être » … être plus présente, être à l’écoute, ralentir, ressentir… Les élèves avec un tempérament kapha peuvent déguster sans modération
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Bonjour Béatrice! ☀️ Bien heureuse que vous ayez tenté l’expérience! Hé oui! Le studio permet de trouver ce qui nous convient! C’est extraordinaire d’avoir accès à une plate-forme comme celle-ci! Personnellement, j’enseigne et pratique différents styles de yoga. Ce que m’a apporte le vinyasa ce n’est pas d’explorer le faire mais plutôt comment demeurer dans l’être alors que l’on est dans l’action. Je vous souhaite une belle journée!☀️ Namaste♀️
Valérie D. FR - FEGREAC
Très belle séance. Merci.
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Merci Valérie Namaste♀️
Danielle F. CA - Montréal
J'ai adoré cette séance. Merci Martine Namaste
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Plaisir Namaste
Joëlle C. FR - Nice
Merci beaucoup pour cette belle séance ! j'adore les flows ! Namaste
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
J’en suis très heureuse! Namaste♀️
Maïté V. FR - LILLE
Ce flow m'a dynamisé hier matin, j'étais un peu ralenti au début de journée suite à un problème digestif. Grand merci, Namasté
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Très heureuse que ce FLOW vous ait apporté du bien-être L Namaste ♀️
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE
Merci pour cette belle séance de flow très dynamique même si j'ai eu un peu de mal à enchaîner rapidement. Namasté
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
C’est un plaisir! Avec la pratique le FLOW s’installe de plus en plus comme dans la vie! Namaste
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Merci pour cette séance de flow dynamique. J'ai bien senti l'énergie dans le dos. Super
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Merci à vous Catherine pour ce partage! Et bien heureuse que l’énergie ait circulė dans votre corps! Namaste♀️
Valérie R. FR - Aix en Provence
Merci beaucoup, j’adore les flows, je pense les faire plusieurs fois cette semaine pour avoir des mouvements plus fluides. Merci encore Martine, namasté
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Oui! C’est une super idée! Plus on connaît la séquence, plus on peut apprécié le FLOW, et explorer le lâcher prise! Bonne pratique ♀️ Namaste ♀️
Claudine L. FR - Chomerac
J'ai beaucoup aimé le dynamisme tout en douceur. Un peu de mal à suivre parce que je ne maîtrisais pas l'enchaînement, et puis j'ai un côté un peu perfectionniste qui fait que j'essaie à chaque posture de trouver le positionnement le mieux possible ce qui fait que je ne suis plus dans le flow. Je pense qu'avec un peu de pratique ça devrait aller. Merci pour cette séance. Namasté.
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Bonjour Evelyne! Il est normal de ne pas avoir un positionnement parfait dans le flow puisque un des objectifs est de lâcher-prise, de suivre le Flow et de faire de son mieux dans l’instant tout comme dans la vie! Bonne pratique! Namaste♀️
Florence G. FR - Aix en Provence
Merci Martine pour cette pratique qui m'a réchauffé le coeur et le corps !
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Merci pour votre partage qui me réchauffe le cœur à son tour! Namaste ♀️
Sylvie L. FR - Toulon
Waouh !!! première fois pour moi !!! effectivement, c'est intense, super, merci j'ai adoré.
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Bonjour Sylvie!☀️☀️ Oui, c’est une pratique plus intense et en plus elle était nouvelle pour vous! C’est avec la pratique que le FLOW va s’installer! Namaste♀️
Evelyne M. FR - NICE
Merci beaucoup Martine, j'ai adoré.
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Merci Namaste♀️
Paola C. FR - Echirolles
Très belle séance, j'adore pratiquer dans un flow ! Merci Martine
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Merci Paola! Je vous souhaite une douce journée!☀️ Namaste♀️
Stéphanie G. FR - Saint-Chamond
Une belle séance qui dynamise au lever, merci
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
C’est un pur bonheur que de vous offrir des séances de yoga! Merci Stéphanie pour votre partage
Chantal S. CH - Estavayer-le-Lac
1ère fois flow pour moi, super ! merci
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Super! Il y a un début à tout! Namaste
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Bonne réunion de famille! Avec gratitude. Bonne année 2021!
Valérie T. FR - l'Isle Adam
Premier flow de l'année 2021 pour moi ! en douceur mais dynamique quand même, parfait avant d'entamer cette première journée de réunion familiale, dans la sérénité :) merci
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Bonne réunion de famille! Avec gratitude Bonne année 2021!
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