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Célébrer l'énergie estivale
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- Jour 10. Yoga matinal - réveiller le corps et l’esprit au complet avec Aline Rakotoson Babelon (45 min)
Cette séance est conçue pour réveiller le corps et l’esprit au complet. Chaque muscle et chaque articulation retrouveront de la tonicité, et l’esprit sera animé et stimulé pour avoir un mental de guerrier. Vous affronterez la journée dans la joie et sans peur.
Les bienfaits physiques : flexibilité et santé de la colonne vertébrale, étirement et renforcement des muscles abdominaux et dorsaux, étirement des muscles des jambes
Les bienfaits psychologiques : enracinement, favorise un esprit clair, favorise la confiance en soi
Les bienfaits spirituels : connexion avec le moment présent
Mon site internet : https://aline.yoga/
Ma page facebook : https://www.facebook.com/aline.yoga.coach/
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Super ! Merci Aline

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Aline pour cette douce séance. J'ai beaucoup apprécié vos explications sur les bienfaits de chaque posture.
Lynda P. CA - Prévost
Merci beaucoup Aline pour cette séance douce et complète.

Maryline Q. FR - Montreuil
Superbe, merci pour la détente et le plaisir

Gévo M. FR - LOOS
Je referai cette séance demain matin dans mon jardin

Gévo M. FR - LOOS
De mon ❤️ à ton . Merci Aline

Judy S. CA - Saint-Jérôme
J’ai adoré cette séance Aline . Je me sens calme et énergisée à la fois. Merci

Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX
Merci pour cette belle séance

Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT
Exactement ce dont j'avais besoin ce matin ! merci Aline ! namasté

Denise B. FR - Varennes vauzelles
Tout le corps bien délié, étiré, l’esprit calme, le cœur ouvert je suis prête pour une douce et enrichissante journée. Gratitude et merci Aline

Stéphanie H. BE - Seneffe
Merci pour cette douce séance matinale, éveil serein de l'énergie, namaste
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