Élevez votre pratique !

Avec Mireille Martel
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Une super séquence dynamique qui se divise en 3 parties 15 min épaules, 15 min abdos et 15 min hanches. Vous transformerez votre citron en une belle limonade fraiche. Accessoires : un élastique en boucle / un élastique long, 2 blocs et une couverture.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Mireille Martel Mireille Martel
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
David Leluan David Leluan
Doris Grept Doris Grept
GĂ©raldine Ledoux GĂ©raldine Ledoux
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
Karine Baslé Karine Baslé
Laetitia Le Doaré Laetitia Le Doaré
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lorna Prioux Lorna Prioux
Louise Doucet Louise Doucet
Marine Brimont Marine Brimont
Marion François Marion François
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Michelle Maillard Michelle Maillard
Sandra Vellaidon Sandra Vellaidon
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
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