4.5385Est-ce que faire des exercices de renforcement musculaire est synonyme de « mauvais moment à passer » ? Et si vous pouviez muscler tout le corps en sécurité, dans le plaisir et la bienveillance ? C'est ce que je vous propose.
Brigitte D. FR - Montluçon
Contente d’avoir des séances de vinyasa. Il serait intéressant d’en avoir un peu plus dans le studio de différentes durées. Merci beaucoup pour celle-ci.
Patricia F. CA - Blainville
Génial! Une séance de force musculaire avec la douceur et la conscience du yoga. J’ai adoré.
Valérie D. FR - FEGREAC
Séance bien tonique, à refaire pour tonifier le corps. Namaste
Jackie F. FR - Paris
En fait, comme cette séance est très tonique, pourquoi ne pas la raccourcir ?
Jackie F. FR - Paris
Peut-être est-ce possible de moins solliciter les poignets ?
Jackie F. FR - Paris
Merci Lorna. Cela fait un peu mal au poignets effectivement !
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Séance intense dans les postures et j’ai arrêté parfois pour soulager les poignets !
Joëlle C. FR - Nice
Merci ! j'ai eu bien chaud !! Namaste
Maïté V. FR - LILLE
Cette séance effectuée pour la 2ème fois, encore et encore avant de l'effectuer à ton rythme dans toutes les postures. MERCI
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
C'était difficile, mais je l'ai faite et j'en suis fière !! Séance intense qui met le feu. Merci beaucoup Lorna !
NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT
Merci. Séance puissante et énergisante, qui apporte le feu de l'action, à mon ressenti plus fitness que yoga.
BEATRICE B. FR -
Merci pour cette séance, à refaire plusieurs fois avant que je puisse assumer toutes les postures....
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT
Woah ! mon corps a tremblé ! quelle magnifique séance, merci Lorna
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