Élevez votre pratique !

Avec Sandra Vellaidon
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Cette sĂ©ance de Yoga apporte stabilitĂ© et Ă©quilibre physique. Elle permet Ă©galement une meilleure attitude posturale du corps, renforce la confiance en soi et donne de l’énergie pour aller de l’avant pour rĂ©aliser ce qui fait sens pour soi. Elle donne aus

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Mireille Martel Mireille Martel
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
David Leluan David Leluan
Doris Grept Doris Grept
GĂ©raldine Ledoux GĂ©raldine Ledoux
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
Karine Baslé Karine Baslé
Laetitia Le Doaré Laetitia Le Doaré
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lorna Prioux Lorna Prioux
Louise Doucet Louise Doucet
Marine Brimont Marine Brimont
Marion François Marion François
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Michelle Maillard Michelle Maillard
Sandra Vellaidon Sandra Vellaidon
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Avatar de Patricia
Patricia H. FR - ROQUEFORT-LES-PINS

Séance découverte dans cette série, quelle belle contribution, merci Sandra

RĂ©pondre Ă  Patricia
Avatar de Jackie
Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup Sandra. TrÚs belle séance

RĂ©pondre Ă  Jackie
Avatar de Florence
Florence R. FR - ECHIROLLES

Merci beaucoup pour tous les bienfaits de cette séance.

RĂ©pondre Ă  Florence
Avatar de michĂšle
MichĂšle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT

Belle et douce séance, merci

RĂ©pondre Ă  MichĂšle

Les Ă©pisodes de cette saison

1. Équilibre et force avec Louise Doucet (63 m)

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63 min
2. Yoga flow intermédiaire avec Maryse Lehoux (35 m)

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3. Cours de yoga matinal pour garder son focus toute la journée avec Laetitia Le Doaré (29 m)

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4. Changer avec Martine De Grandpré (31 m)

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7. À l'Ă©coute avec Doris Grept (61m)

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8. Se muscler dans le plaisir et la sécurité avec Lorna Prioux (63 m)

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9. Le bateau avec Isabelle Carpentier (16 m)

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10. Yoga tonus en conscience avec Maryse Lehoux (25 m)

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11. Tout est parfait avec Aurélie Langlais (48 m)

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12. Yoga tonus - 3e chakra avec Maryse Lehoux (23 m)

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13. Réveiller son corps en douceur avec Karine Baslé (17 m)

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14. Cours de yoga inversions avec corbeau, chandelle et charrue avec Maryse Lehoux (59 m)

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15. Chandra Namaskar : rencontre avec son corps physique et son corps spirituel avec GĂ©raldine Ledoux (67 m)

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21. L'envol avec Laure-Anne Desrumaux (64 m)

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23. Yoga tonus - Ouvrir son coeur avec Maryse Lehoux (28 m)

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24. Yoga Tonus - force intérieure avec David Leluan (18 m)

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25. La planche avec Isabelle Carpentier (18 m)

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26. Yoga dynamique : bouger, se délier avec Sylvie Berardi (62 m)

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27. Pranayama - équilibre énergétique avec Maryse Lehoux (11 m)

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28. Éveil de l'audace et du courage avec Sandra Vellaidon (44 m)

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44 min
29. Taille fine et ventre créateur avec Aurélie Langlais (52 m)

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31. Vivre dans la joie avec Maryse Lehoux (49m)

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49 min

Les saisons de cette série

Élevez votre pratique !
Saison 1

Élevez votre pratique !

31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Équilibre et force avec Louise Doucet (63 m)
S1 - Élevez votre pratique !

1. Équilibre et force avec Louise Doucet (63 m)

63 min
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S1 - Élevez votre pratique !

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5. Canaliser l'Ă©nergie jaillissante du printemps avec Michelle Maillard (44m)
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7. À l'Ă©coute avec Doris Grept (61m)
S1 - Élevez votre pratique !

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8. Se muscler dans le plaisir et la sécurité avec Lorna Prioux (63 m)
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9. Le bateau avec Isabelle Carpentier (16 m)
S1 - Élevez votre pratique !

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10. Yoga tonus en conscience avec Maryse Lehoux (25 m)
S1 - Élevez votre pratique !

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11. Tout est parfait avec Aurélie Langlais (48 m)
S1 - Élevez votre pratique !

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12. Yoga tonus - 3e chakra avec Maryse Lehoux (23 m)
S1 - Élevez votre pratique !

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13. Réveiller son corps en douceur avec Karine Baslé (17 m)
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14. Cours de yoga inversions avec corbeau, chandelle et charrue avec Maryse Lehoux (59 m)
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15. Chandra Namaskar : rencontre avec son corps physique et son corps spirituel avec GĂ©raldine Ledoux (67 m)
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16. Montre-moi ta déesse et je te dirai qui tu es avec Aurélie Langlais (48 m)
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31. Vivre dans la joie avec Maryse Lehoux (49m)
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