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Dans cette pratique vigoureuse, renforcez les abdominaux, tonifiez tout le corps en étant dans la conscience de votre respiration. Une belle pratique où vous vous envolez avec les corbeaux régulier et latéral.
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci David de proposer une posture égale en renforcement mais plus facile. Est-ce la table ?
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Il faut être un gymnaste !
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
J’ai pratiqué la table sur mes coudes !
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
J’y arrive pas mais j’ai toujours essayer ! Plusieurs fois sans succès !

Maryline Q. FR - Montreuil
Ou la la dure le corbeau pas réussi, mais je referais cette séance, Tonus !
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Moi je renonce et j’aimerais connaitre une posture aussi tonique pour remplacer le corbeau

Jackie F. FR - Paris
Trop mal aux mains !!

Florence R. FR - ECHIROLLES
Merci ! C'est dur mais qu'est-ce que c'est bon !!!
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Trop difficile, j'ai renoncé. Namasté
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