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5.0000L’énergie négative en nous est destructrice et de toutes les émotions, la colère l’est particulièrement. Elle provoque en nous un état d'agitation émotionnelle qui renforce l’égo et trouble l’expérience de l’esprit. L’ exercice méditatif proposé a pour objectif de travailler sur la colère qu’on peut éprouver à l’âge adulte et apprendre à se guérir de cette colère en revenant à celles qu’on éprouvait étant enfant et qu’on n’a pas pu évacuer.
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Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Sylvie pour cette aide providentielle
Anne S. FR - Clermont-Ferrand
Je referai souvent cette méditation car la perspective d’atténuer la sensation de colère au fond de moi me ravit
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