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    Etre dans le moment présent est une expérience très intense. Avec la pratique de la conscience sensorielle durant la méditation, il est possible d’apprendre à entrer dans le moment présent en se concentrant sur les sens. Cet apprentissage est utile pour développer son attention et sa concentration des sens dans la vie quotidienne, ce qui améliore sa qualité de vie et son efficacité.

    Avatar de Emmanuelle
    Emmanuelle P. FR - Limoges

    Très belle méditations, un rythme qui me convient tout à fait. Je vais suivre vos conseils avisés. Namaste

    Répondre à Emmanuelle
    Avatar de Sylvie
    Sylvie L. FR - Toulon

    J’aime beaucoup être guidée par votre voix calme, claire et apaisante. J’ai beaucoup apprécié ce voyage à la redécouverte de mes 5 sens. Merci beaucoup Sylvie

    Répondre à Sylvie
    Avatar de Evelyne
    Evelyne D. FR - Sarcelles

    Superbe Sylvie

    Répondre à Evelyne
    Avatar de Sylvie
    Sylvie C. FR - Saint Paul trois châteaux

    Merci pour cette belle méditation, votre voix est très agréabme et apaisante. namasté

    Répondre à Sylvie
    Avatar de Beatrice
    Beatrice R. FR - Tourrettes Sur Loup

    Merci beaucoup pour cette guidance bienveillante et les messages d'accompagnement (préliminaires et finaux). J'aime votre voix claire et limpide. Je regrette de ne pas avoir + de temps "morts" (silence) pour accueillir pleinement le ressenti de chaque sens notamment les sons lointains et proches qu'il était difficile de capter alors que vous parliez. Ce n'est pas grave! Je sais que c'est difficile de laisser des temps de silence dans l'enregistrement car certaines personnes pourraient penser qu'il y a rupture de connexion ? Grâce à vos enregistrements on peut s'entrainer, pratiquer "guidé" et ensuite pratiquer en autonomie. Merci beaucoup!

    Répondre à Beatrice
    Avatar de nicole
    Nicole P. FR - BOURG BLANC

    Belle méditation, je vais la refaire souvent. merci infiniment. namaste

    Répondre à Nicole
    Avatar de Lucie
    Lucie M. CA - Senneterre

    Belle méditation, namaste Merci

    Répondre à Lucie
    Avatar de Bernadette
    Bernadette B. FR - Chelles

    Merci pour cet exercice méditatif que je referais avec plaisir. J'ai apprécié la douceur de voix, très apaisante. Namast

    Répondre à Bernadette

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