8. Cours de yoga pour se sentir léger et libre avec Aline Rakotoson (38 min)

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Explorez votre liberté intérieure

Avec Aline Rakotoson-Babelon

(12 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Producteurs
Avis des membres

Cette séance est axée sur garudasana, la posture de l’aigle. L’exécution de cette posture et de ses variantes dans cette séance aidera à se libérer des schémas et à se délester des émotions qui nous empêchent de nous épanouir et d’avancer, à développer le sentiment de liberté dans sa vie.Les bienfaits physiques : renforcement des muscles des jambes et des articulations des chevilles et des genoux, développement de la mobilité dans les épaules, tonification des muscles dorsaux et abdominaux, amélioration de l’équilibre. Les bienfaits psychologiques : enracinement et solidité, développement du contrôle mental et du contrôle émotionnel.Les bienfaits spirituels : sentiment de légèreté et de liberté.Mon site internet : https://aline.yoga/Ma page facebook : https://www.facebook.com/aline.yoga.coach/

Maryse Lehoux

Aline Rakotoson-Babelon

Aurélie Langlais

Betty Massion

David Leluan

Géraldine Ledoux

Gladys Delaflor

Jenny Leclerc

Laure-Anne Desrumaux

Locana Sansregret

Séverine Lars

Stéphane Lachance

Sylvie Berardi

Chantal S.

Merci pour cettte belle séance !

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Jany G.

SUPERBE SEANCE. Merci bcp Aline. NAMASTE. Oui moi aussi je préfère les consignes en direct

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Geneviève B.

J'apprécie les séances d'Aline et l'en remercie, malgré un petit bémol, le décalage entre les consignes et les mouvements. Personnellement, je préfère les consignes données "en direct".

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Evelyne D.

Merci pour cette séance que j’ai déjà faite et que j’apprécie, on se sent merveilleusement

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Julie M.

Merci pour cette belle séance vers la légèreté et l'ouverture, et ce voyage à la manière de l'aigle est très efficace et agréable.

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Daniele A.

Merci pour cette belle séance

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Catherine H.

Merci Aline...super séance que du bonheur

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Chantale P.

Merci Aline. Toujours d'une incroyable douceur et redoutable efficacité !

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Brigitte M.

Merci pour cette magnifique séance

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Gévo M.

Merci Aline pour cette magnifique séance qui me donne cette espace de liberté dont j’avais tant besoin ! 5*

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Edwige R.

Merci beaucoup Aline pour cette délicieuse séance, plus que bienvenue aujourd'hui

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Anne M.

Superbe séance, même si j’ai eu un peu difficile de garder l’équilibre, mon sourire était présent. Un réel sentiment de légèreté et de bien- être. Un grand merci

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