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- 31. Yoga Tonus - Tutoriel : 7 astuces essentielles pour pratiquer le corbeau avec David Leluan (09 min)
Dans ce tutoriel sur la posture du corbeau, découvrez 7 astuces essentielles pour renforcer les poignets, stabiliser la fondation de la posture et, ouiiiii, enlever la peur de tomber vers l'avant ! Accessoires nécessaires : tapis de yoga, 2 blocs, coussin

Véronique M. CH - Le Mont-sur-Lausanne
Merci David pour ce tuto. C'est en regardant mon bloc que j'ai compris dans mon corps comment basculer vers l'avant et mes pieds qui auparavant restaient posés au sol ont décollé d'un coup. Ouah, quel envol euphorisant!
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