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    Avatar de Christelle
    Christelle H. FR - GAILLAC

    cette posture ! Un bonheur pour mes intestins …

    Répondre à Christelle
    Avatar de patricia
    Patricia L. FR - Saint Paul

    Merci Maryse pour ces postures nous pratiquées sur plusieurs mois avec quelques légères douleurs aux fessiers mais très relaxantes...

    Répondre à Patricia
    Avatar de Marie-Claire
    Marie-Claire T. CA - SCB

    La voix douce dans les séances débutants est très supportant dans le coeur. Merci Maryse

    Répondre à Marie-Claire
    Avatar de Maria
    Maria F. FR - Marseille

    Merci, encore une belle posture de détente .

    Répondre à Maria
    Avatar de Ingrid
    Ingrid B. FR - Salon de Provence

    Merci. Encore une découverte ce matin et surtout celle de tensions et de rudesse des muscles. Ce qui conforte ma prise de décision de démarrer le Yoga de cette manière et avec Maryse.

    Répondre à Ingrid
    Avatar de Martine
    Martine B. CH - Gland (Vaud)

    Bonjour, c'est un plaisir d'avoir commencé ce module 1 et de pratiquer ces quelques minutes tous les jours. Ce jour 4 est pour moi plus difficile, si je met les genoux au sol, mon épaule opposée se soulève ! Est-il plus important de poser les genoux ou de garder les épaules au sol ? Merci d'avance pour votre réponse. Je vous souhaite une belle journée

    Répondre à Martine
    Avatar de Françoise
    Françoise S. FR - Paris

    Très agréable ce mouvement de torsion

    Répondre à Françoise
    Avatar de Joanne
    Joanne L. CA - Terrebonne

    Belle pratique et explication par toi Maryse

    Répondre à Joanne
    Avatar de Madeleine
    Madeleine D. CA - Joliette

    Bonjour, en m’éveillant ce matin, mon corps tremblait et j’avais peine à rester debout sans me supporter avec le mur ou un comptoir. Je me suis installée sur le tapis et j’ai fait les séances 2, 3 et 4, je me relève et j’ai regagné beaucoup en énergie, en solidité et en calme. J'ai 75 ans, j’ai pratiqué le yoga plus jeune mais je n’en faisais plus ! Merci infiniment les explications sont claires et je ressens tout l’amour qui se dégage dans toutes ces rencontres ❤️ Namaste

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Waouhh... C'est super. Bon retour parmis nous

    Répondre à Madeleine
    Avatar de Nicole
    Nicole C. FR - VILLEMOIRIEU

    Je suis enchantée de pratiquer avec joie ces séances de yoga chaque jour grâce à vous, Maryse ! Recevez toute ma gratitude ! Namasté

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Namasté ❤️

    Répondre à Nicole
    Avatar de Rachel
    Rachel G. FR - Alligny Cosne

    Une douce chaleur m'a envahie de la tête au pied. Je savoure !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    ❤❤❤

    Répondre à Rachel
    Avatar de Nicole
    Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

    Merci pour cette belle posture qui apaise et soulage les douleurs

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté ❤

    Répondre à Nicole
    Avatar de Brigitte
    Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon

    Merci ! Un vrai soulagement pour lombaires et hanches

    Répondre à Brigitte
    Avatar de Isabelle
    Isabelle L. FR - ACHERES

    Merci Maryse, les tensions dans mes lombaires s'en trouvent soulagées !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Excellent Isabelle ❤ ❤

    Répondre à Isabelle
    Avatar de Chouchane
    Chouchane C. FR - ARSAC

    A toutes celles et tous ceux qui pratiquent, je vous souhaite un bon 1er de mai, beaucoup d'amour, beaucoup de joie. Portez-vous bien. Namaste

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Merciii beaucoup Namasté ❤

    Répondre à Chouchane
    Avatar de Valérie
    Valérie D. FR - Bayonne

    Merci beaucoup Maryse. Très bonne journée. Namaste.

    Répondre à Valérie
    Avatar de Florence
    Florence G. FR - Aix en Provence

    Que c'est bien de revenir aux postures de base et si bien guidé ! A explorer encore !

    Répondre à Florence
    Avatar de Sophie
    Sophie S. FR - Preignan

    Absolument formidable ! oui que c'est bon, mon corps me dit merci et moi je dis merci à Maryse pour cette douce pédagogie !

    Répondre à Sophie
    Avatar de Christine
    Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

    J'adore cette posture, parfois, je sens un léger craquement entre mes omoplates, j'ai la sensation qu'une vertèbre se remet en place, dénoue les noeuds et je me sens en joie d'avoir pris ce temps pour moi. merci.

    Répondre à Christine
    Avatar de Jocelyne
    Jocelyne A. FR - - GRASSE

    Merveilleusement bien. Que du bonheur de s'accorder un moment de détente pour soi.

    Répondre à Jocelyne
    Avatar de Véronique
    Véronique P. FR - Desvres

    Comme Claire, je visionne d'abord et je pratique ensuite. Un régal cette posture !

    Répondre à Véronique
    Avatar de Sylvie
    Sylvie F. CA - Granby

    Merveilleuse séance. Merveilleuse détente. Merci

    Répondre à Sylvie
    Avatar de Carole
    Carole E. FR - Pacy-sur Eure

    Ooooh ce que je me sens détendue et souriante :-)

    Répondre à Carole
    Avatar de Claire
    Claire L. FR - Lyon

    J’ai visionné d’abord, pour bien m’imprégner, puis pratiqué, lentement, tellement agréable ! Merci !

    Répondre à Claire
    Avatar de KATHY
    KATHY B. FR - ESVRES

    Pourquoi mes bras n'arrivent pas à rester en croix mais redescendent pendant la torsion ? merci

    Répondre à KATHY
    Avatar de Magali
    Magali G. FR - NOGENT LE ROI

    Mmm, c'est tellement bon ...

    Répondre à Magali
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci Maryse, posture simple et libératrice

    Répondre à Véronique
    Avatar de Joan
    Joan B. FR - Champs sur Marne

    Bonjour Maryse, merci beaucoup pour cette séance qui m'a fait tellement de bien. Elle m'a aidé à libérer des tensions que j'avais dans le dos. Vivement demain pour la refaire :)

    Répondre à Joan
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