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    Initiation au Yoga - I

    Avec Maryse Lehoux
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    Maryse Lehoux Maryse Lehoux
    Avatar de Nathalie
    Nathalie Z. FR - Saint-Nom-la-Bretèche

    Bonjour Maryse, Merci beaucoup pour cette séance et l'ensemble du studio ! Que conseillerais-tu pour "échauffer" un peu les poignets avant de pratiquer ces postures ? Merci !

    Répondre à Nathalie
    Avatar de Sandra
    Sandra L. FR - Horboug wihr

    Excellent travail des bras et du dos ça chauffeNamaste

    Répondre à Sandra
    Avatar de Christine
    Christine G. FR - Eybens

    Merci beaucoup pour cet enseignement de base à assimiler doucement :)

    Répondre à Christine
    Avatar de Nathalie
    Nathalie B. BE - Ghlin

    Super merci

    Répondre à Nathalie
    Avatar de Maria
    Maria F. FR - Marseille

    Dos détendu merci

    Répondre à Maria
    Avatar de Florence
    Florence G. FR - Aix en Provence

    Assurément beau début de journée pour moi, merci Maryse !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté ❤

    Répondre à Florence
    Avatar de Isabelle
    Isabelle L. FR - ACHERES

    Merci Maryse, mes lombaires te remercient infiniment !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté Isabelle !

    Répondre à Isabelle
    Avatar de Valérie
    Valérie D. FR - Bayonne

    Merci pour ces explications. Namaste

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    ❤❤❤

    Répondre à Valérie
    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    Au départ, difficile pour moi car me mettre à genoux est encore douloureux !

    Répondre à Cindy
    Avatar de Jocelyne
    Jocelyne A. FR - - GRASSE

    Que du bienfait cette posture, merci Maryse

    Répondre à Jocelyne
    Avatar de Sophie
    Sophie S. FR - Preignan

    2 magnifiques postures, tout en douceur ... quelle belle détente !

    Répondre à Sophie
    Avatar de Christiane
    Christiane K. CH - Renens

    Namasté, je n'avais pas mis mes lunettes

    Répondre à Christiane
    Avatar de Christiane
    Christiane K. CH - Renens

    Merci beaucoup, il me semble que tu dois me voir quand j'entends le menton le dos droit, c'est toujours au bon moment, merci pour ces bons moments, mais il y a du travail Namaste

    Répondre à Christiane
    Avatar de Estelle
    Estelle M. ES - EL VENDRELL

    Merci pour cette séance toute en douceur. ❤❤

    Répondre à Estelle
    Avatar de Sylvie
    Sylvie F. CA - Granby

    J'ai ressentie un bien énorme et j'aimerais souligner toutes les petites attentions que tu nous donnes que se soit pour débuter la séance, la rotation des mains à la fin de l'exercice et surtout se trouver une qualité à la fin de la séance. Je repars avec le sourire et ma journée sera merveilleuse. Merci. Namasté

    Répondre à Sylvie
    Avatar de Carole
    Carole E. FR - Pacy-sur Eure

    Encore une fois, un bien fou. J’ai été très doucement car je soupçonne un syndrôme carpien ... qui se dissiperait depuis que j’ai commencé le yoga :-)

    Répondre à Carole
    Avatar de Véronique
    Véronique P. FR - Desvres

    Je souffre de rhizarthrose au niveau des pouces donc j'ai préféré m'abstenir ...

    Répondre à Véronique
    Avatar de JOSIANE
    JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

    Très belle posture pour se recentrer

    Répondre à JOSIANE
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Très detendant !

    Répondre à Véronique

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    Saison 1

    Initiation au Yoga - I

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