Om Mani Padme Hum - Que le joyau du lotus brille dans mon cƓur

Avec SĂ©verine Lars
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MĂ©diter pour se connecter Ă  soi, dans le but de se libĂ©rer de nos peurs et du stress liĂ© Ă  ces peurs, ĂȘtre dans l’apaisement et le lĂącher-prise, et s’observer.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Claudine Le Morvan Claudine Le Morvan
David Leluan David Leluan
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Esther Bouchard Esther Bouchard
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence Davant Laurence Davant
Lily Champagne Lily Champagne
Martine Belcourt Martine Belcourt
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Sophie Guérin Sophie Guérin
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Avatar de Bibiane
Bibiane S. CH - NeuchĂątel

Perso, cette méditation est un peu courte pour moi, mais je la refais encore et encore
 et je ressens plus de paix à aller rencontrer mes peurs

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11. MĂ©ditation – MĂ©ditation de la bienveillance avec SĂ©verine Lars

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12. Hatha – Gainage et Ă©quilibre autour d'une planche avec Claudine Le Morvan

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13. Flow – Bras toniques avec Maryse Lehoux

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14. Yoga Ballesâ„ąïž Express – Coudes en santĂ© avec Julie Cadorette

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15. Body Fxâ„ąïž – La valse de la ceinture scapulaire avec Esther Bouchard

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16. Viniyasa - Force et Ă©quilibre avec Laure-Anne Desrumaux

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17. Doux - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona

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18. MĂ©ditation – MĂ©ditation pour traverser ses peurs avec SĂ©verine Lars
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9min
19. Hatha – S'amuser avec les Ă©quilibres avec Alexandra Berroyer
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38min
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23. Power Yoga – Yoga Tonus – Force intĂ©rieure avec David Leluan
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27. Pranayama – Nadi Shodhana – Je suis Ă©quilibre avec AurĂ©lie Langlais
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30. Mudras – Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant
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31. Mantra - Moola mantra avec Sophie Guérin
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