Om Mani Padme Hum - Que le joyau du lotus brille dans mon cœur

Avec Mireille Martel
Donner mon avis Partager

Dans cette séance qui se déroule en deux temps, réveillez votre centre en douceur (tissus, fascias et muscles) pour ensuite activer la connexion entre les épaules et les hanches, entre le centre et le reste du corps. Accessoires : un ballon TRP™️ Mama, une couverture et un bloc.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Claudine Le Morvan Claudine Le Morvan
David Leluan David Leluan
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Esther Bouchard Esther Bouchard
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence Davant Laurence Davant
Lily Champagne Lily Champagne
Martine Belcourt Martine Belcourt
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Séverine Lars Séverine Lars
Sophie Guérin Sophie Guérin
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Très belle séance, merci Mireille. Namaste

Répondre à Mariette
Avatar de Stéphanie
Stéphanie H. BE - Seneffe

Merci Mireille, chaque séance avec toi est une vraie découverte, ludique et tonique, pour habiter mon corps avec plaisir ! Namaste

Avatar de Mireille
Mireille M. CA - Lévis

Stéphanie, c'est également un réel plaisir pour moi de partager avec vous 🥰

Répondre à Stéphanie

Les épisodes de cette saison

1. Mantra-Pranayama - Sagesse du Lotus - Harmonisation des énergies avec Lily Champagne

1. Mantra-Pranayama - Sagesse du Lo...

16min
2. Viniyoga - Équilibre et ouverture avec Lily Champagne

2. Viniyoga - Équilibre et ouvertur...

34min
3. Yoga Nidra – Le marais aux lotus avec Stéphane Lachance

3. Yoga Nidra – Le marais aux lotus...

0min
4. Méditation – L'amour au cœur de soi avec France Auger

4. Méditation – L'amour au cœur de...

15min
5. Body Fx™️ – Réveille ton centre avec Mireille Martel

5. Body Fx™️ – Réveille ton centre...

51min
6. Hatha – Trouver son équilibre avec Pascaline Benovici-Berton

6. Hatha – Trouver son équilibre av...

58min
7. Yoga Balles™️ – Pour les mains et les bras avec Julie Cadorette

7. Yoga Balles™️ – Pour les mains e...

59min
8. Dynamique - Améliorer l'équilibre et la concentration avec Maryse Lehoux

8. Dynamique - Améliorer l'équilibr...

35min
9. Viniyasa - À la rencontre du yin et du yang avec Martine Belcourt

9. Viniyasa - À la rencontre du yin...

43min
10. Mise en forme - Délier le corps et s'énergiser en douceur avec Gladys Delaflor

10. Mise en forme - Délier le corps...

26min
11. Méditation – Méditation de la bienveillance avec Séverine Lars

11. Méditation – Méditation de la b...

14min
12. Hatha – Gainage et équilibre autour d'une planche avec Claudine Le Morvan

12. Hatha – Gainage et équilibre au...

44min
13. Flow – Bras toniques avec Maryse Lehoux

13. Flow – Bras toniques avec Marys...

39min
14. Yoga Balles™️ Express – Coudes en santé avec Julie Cadorette

14. Yoga Balles™️ Express – Coudes...

27min
15. Body Fx™️ – La valse de la ceinture scapulaire avec Esther Bouchard

15. Body Fx™️ – La valse de la cein...

52min
16. Viniyasa - Force et équilibre avec Laure-Anne Desrumaux

16. Viniyasa - Force et équilibre a...

74min
17. Doux - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona

17. Doux - Anahata et moi avec Dina...

41min
18. Méditation – Méditation pour traverser ses peurs avec Séverine Lars

18. Méditation – Méditation pour tr...

9min
19. Hatha – S'amuser avec les équilibres avec Alexandra Berroyer

19. Hatha – S'amuser avec les équil...

38min
20. Body Fx™️ – Que la force soit avec vous ! avec Mireille Martel

20. Body Fx™️ – Que la force soit a...

51min
21. Yoga Balles™️ – Pour la ligne brachiale avec Julie Cadorette

21. Yoga Balles™️ – Pour la ligne b...

61min
22. Anatomie- Prendre soin de nos précieux poignets avec France Auger

22. Anatomie- Prendre soin de nos p...

23min
23. Power Yoga – Yoga Tonus – Force intérieure avec David Leluan

23. Power Yoga – Yoga Tonus – Force...

18min
24. Yoga Nidra – La mélodie du silence avec Stéphane Lachance

24. Yoga Nidra – La mélodie du sile...

21min
25. Méditation – Votre droit d'agir – 3e chakra avec Maryse Lehoux

25. Méditation – Votre droit d'agir...

9min
26. 4e chakra avec Maryse Lehoux

26. 4e chakra avec Maryse Lehoux

46min
27. Pranayama – Nadi Shodhana – Je suis équilibre avec Aurélie Langlais

27. Pranayama – Nadi Shodhana – Je...

16min
28. Hatha – Alignement avec Dina Ravelojaona

28. Hatha – Alignement avec Dina R...

45min
29. Yoga Balles™️ - Pour les épaules et les bras avec Mireille Martel

29. Yoga Balles™️ - Pour les épaule...

65min
30. Mudras – Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant

30. Mudras – Prana Shakti Mudra ave...

12min
31. Mantra - Moola mantra avec Sophie Guérin

31. Mantra - Moola mantra avec Soph...

4min

Les saisons de cette série

Om Mani Padme Hum - Que le joyau du lotus brille dans mon cœur
Saison 1

Om Mani Padme Hum - Que le joyau du lotus brille d...

31 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Mantra-Pranayama - Sagesse du Lotus - Harmonisation des énergies avec Lily Champagne
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

1. Mantra-Pranayama - Sagesse du Lotus - Harmonisation des énergies avec Li...

16min
2. Viniyoga - Équilibre et ouverture avec Lily Champagne
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

2. Viniyoga - Équilibre et ouverture avec Lily Champagne

34min
3. Yoga Nidra – Le marais aux lotus avec Stéphane Lachance
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

3. Yoga Nidra – Le marais aux lotus avec Stéphane Lachance

0min
4. Méditation – L'amour au cœur de soi avec France Auger
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

4. Méditation – L'amour au cœur de soi avec France Auger

15min
5. Body Fx™️ – Réveille ton centre avec Mireille Martel
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

5. Body Fx™️ – Réveille ton centre avec Mireille Martel

51min
6. Hatha – Trouver son équilibre avec Pascaline Benovici-Berton
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

6. Hatha – Trouver son équilibre avec Pascaline Benovici-Berton

58min
7. Yoga Balles™️ – Pour les mains et les bras avec Julie Cadorette
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

7. Yoga Balles™️ – Pour les mains et les bras avec Julie Cadorette

59min
8. Dynamique - Améliorer l'équilibre et la concentration avec Maryse Lehoux
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

8. Dynamique - Améliorer l'équilibre et la concentration avec Maryse Lehoux

35min
9. Viniyasa - À la rencontre du yin et du yang avec Martine Belcourt
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

9. Viniyasa - À la rencontre du yin et du yang avec Martine Belcourt

43min
10. Mise en forme - Délier le corps et s'énergiser en douceur avec Gladys Delaflor
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

10. Mise en forme - Délier le corps et s'énergiser en douceur avec Gladys D...

26min
11. Méditation – Méditation de la bienveillance avec Séverine Lars
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

11. Méditation – Méditation de la bienveillance avec Séverine Lars

14min
12. Hatha – Gainage et équilibre autour d'une planche avec Claudine Le Morvan
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

12. Hatha – Gainage et équilibre autour d'une planche avec Claudine Le Morv...

44min
13. Flow – Bras toniques avec Maryse Lehoux
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

13. Flow – Bras toniques avec Maryse Lehoux

39min
14. Yoga Balles™️ Express – Coudes en santé avec Julie Cadorette
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

14. Yoga Balles™️ Express – Coudes en santé avec Julie Cadorette

27min
15. Body Fx™️ – La valse de la ceinture scapulaire avec Esther Bouchard
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

15. Body Fx™️ – La valse de la ceinture scapulaire avec Esther Bouchard

52min
16. Viniyasa - Force et équilibre avec Laure-Anne Desrumaux
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

16. Viniyasa - Force et équilibre avec Laure-Anne Desrumaux

74min
17. Doux - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

17. Doux - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona

41min
18. Méditation – Méditation pour traverser ses peurs avec Séverine Lars
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

18. Méditation – Méditation pour traverser ses peurs avec Séverine Lars

9min
19. Hatha – S'amuser avec les équilibres avec Alexandra Berroyer
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

19. Hatha – S'amuser avec les équilibres avec Alexandra Berroyer

38min
20. Body Fx™️ – Que la force soit avec vous ! avec Mireille Martel
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

20. Body Fx™️ – Que la force soit avec vous ! avec Mireille Martel

51min
21. Yoga Balles™️ – Pour la ligne brachiale avec Julie Cadorette
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

21. Yoga Balles™️ – Pour la ligne brachiale avec Julie Cadorette

61min
22. Anatomie- Prendre soin de nos précieux poignets avec France Auger
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

22. Anatomie- Prendre soin de nos précieux poignets avec France Auger

23min
23. Power Yoga – Yoga Tonus – Force intérieure avec David Leluan
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

23. Power Yoga – Yoga Tonus – Force intérieure avec David Leluan

18min
24. Yoga Nidra – La mélodie du silence avec Stéphane Lachance
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

24. Yoga Nidra – La mélodie du silence avec Stéphane Lachance

21min
25. Méditation – Votre droit d'agir – 3e chakra avec Maryse Lehoux
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

25. Méditation – Votre droit d'agir – 3e chakra avec Maryse Lehoux

9min
26. 4e chakra avec Maryse Lehoux
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

26. 4e chakra avec Maryse Lehoux

46min
27. Pranayama – Nadi Shodhana – Je suis équilibre avec Aurélie Langlais
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

27. Pranayama – Nadi Shodhana – Je suis équilibre avec Aurélie Langlais

16min
28. Hatha – Alignement avec Dina Ravelojaona
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

28. Hatha – Alignement avec Dina Ravelojaona

45min
29. Yoga Balles™️ - Pour les épaules et les bras avec Mireille Martel
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

29. Yoga Balles™️ - Pour les épaules et les bras avec Mireille Martel

65min
30. Mudras – Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

30. Mudras – Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant

12min
31. Mantra - Moola mantra avec Sophie Guérin
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

31. Mantra - Moola mantra avec Sophie Guérin

4min
Voir en entier
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez du bien-être à vos proches pour les fêtes !

Les cartes-cadeaux du Studio Diva Yoga sont arrivées pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Un présent unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offrir une carte-cadeau