Om Mani Padme Hum - Que le joyau du lotus brille dans mon cœur

Avec Alexandra Berroyer
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Ce cours est une invitation à équilibrer les différentes couches de votre Être ! Venez vous amuser avec des postures d'équilibre, travailler votre concentration et harmoniser les mouvements d'énergie présents dans votre corps ! Matériel : bloc ou coussin.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Claudine Le Morvan Claudine Le Morvan
David Leluan David Leluan
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Esther Bouchard Esther Bouchard
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence Davant Laurence Davant
Lily Champagne Lily Champagne
Martine Belcourt Martine Belcourt
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Séverine Lars Séverine Lars
Sophie Guérin Sophie Guérin
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
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Les épisodes de cette saison

1. Mantra-Pranayama - Sagesse du Lotus - Harmonisation des énergies avec Lily Champagne

1. Mantra-Pranayama - Sagesse du Lo...

16min
2. Viniyoga - Équilibre et ouverture avec Lily Champagne

2. Viniyoga - Équilibre et ouvertur...

34min
3. Yoga Nidra – Le marais aux lotus avec Stéphane Lachance

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0min
4. Méditation – L'amour au cœur de soi avec France Auger

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15min
5. Body Fx™️ – Réveille ton centre avec Mireille Martel

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51min
6. Hatha – Trouver son équilibre avec Pascaline Benovici-Berton

6. Hatha – Trouver son équilibre av...

58min
7. Yoga Balles™️ – Pour les mains et les bras avec Julie Cadorette

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59min
8. Dynamique - Améliorer l'équilibre et la concentration avec Maryse Lehoux

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35min
9. Viniyasa - À la rencontre du yin et du yang avec Martine Belcourt

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43min
10. Mise en forme - Délier le corps et s'énergiser en douceur avec Gladys Delaflor

10. Mise en forme - Délier le corps...

26min
11. Méditation – Méditation de la bienveillance avec Séverine Lars

11. Méditation – Méditation de la b...

14min
12. Hatha – Gainage et équilibre autour d'une planche avec Claudine Le Morvan

12. Hatha – Gainage et équilibre au...

44min
13. Flow – Bras toniques avec Maryse Lehoux

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39min
14. Yoga Balles™️ Express – Coudes en santé avec Julie Cadorette

14. Yoga Balles™️ Express – Coudes...

27min
15. Body Fx™️ – La valse de la ceinture scapulaire avec Esther Bouchard

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52min
16. Viniyasa - Force et équilibre avec Laure-Anne Desrumaux

16. Viniyasa - Force et équilibre a...

74min
17. Doux - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona

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41min
18. Méditation – Méditation pour traverser ses peurs avec Séverine Lars

18. Méditation – Méditation pour tr...

9min
19. Hatha – S'amuser avec les équilibres avec Alexandra Berroyer

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38min
20. Body Fx™️ – Que la force soit avec vous ! avec Mireille Martel

20. Body Fx™️ – Que la force soit a...

51min
21. Yoga Balles™️ – Pour la ligne brachiale avec Julie Cadorette

21. Yoga Balles™️ – Pour la ligne b...

61min
22. Anatomie- Prendre soin de nos précieux poignets avec France Auger

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23min
23. Power Yoga – Yoga Tonus – Force intérieure avec David Leluan

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18min
24. Yoga Nidra – La mélodie du silence avec Stéphane Lachance

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21min
25. Méditation – Votre droit d'agir – 3e chakra avec Maryse Lehoux

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9min
26. 4e chakra avec Maryse Lehoux

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46min
27. Pranayama – Nadi Shodhana – Je suis équilibre avec Aurélie Langlais

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16min
28. Hatha – Alignement avec Dina Ravelojaona

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45min
29. Yoga Balles™️ - Pour les épaules et les bras avec Mireille Martel

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65min
30. Mudras – Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant

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12min
31. Mantra - Moola mantra avec Sophie Guérin

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4min

Les saisons de cette série

Om Mani Padme Hum - Que le joyau du lotus brille dans mon cœur
Saison 1

Om Mani Padme Hum - Que le joyau du lotus brille d...

31 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Mantra-Pranayama - Sagesse du Lotus - Harmonisation des énergies avec Lily Champagne
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2. Viniyoga - Équilibre et ouverture avec Lily Champagne
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34min
3. Yoga Nidra – Le marais aux lotus avec Stéphane Lachance
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

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0min
4. Méditation – L'amour au cœur de soi avec France Auger
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

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15min
5. Body Fx™️ – Réveille ton centre avec Mireille Martel
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

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51min
6. Hatha – Trouver son équilibre avec Pascaline Benovici-Berton
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58min
7. Yoga Balles™️ – Pour les mains et les bras avec Julie Cadorette
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59min
8. Dynamique - Améliorer l'équilibre et la concentration avec Maryse Lehoux
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35min
9. Viniyasa - À la rencontre du yin et du yang avec Martine Belcourt
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43min
10. Mise en forme - Délier le corps et s'énergiser en douceur avec Gladys Delaflor
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26min
11. Méditation – Méditation de la bienveillance avec Séverine Lars
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14min
12. Hatha – Gainage et équilibre autour d'une planche avec Claudine Le Morvan
S1 - Om Mani Padme Hum - Que le joy...

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44min
13. Flow – Bras toniques avec Maryse Lehoux
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39min
14. Yoga Balles™️ Express – Coudes en santé avec Julie Cadorette
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27min
15. Body Fx™️ – La valse de la ceinture scapulaire avec Esther Bouchard
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16. Viniyasa - Force et équilibre avec Laure-Anne Desrumaux
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17. Doux - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona
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41min
18. Méditation – Méditation pour traverser ses peurs avec Séverine Lars
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9min
19. Hatha – S'amuser avec les équilibres avec Alexandra Berroyer
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20. Body Fx™️ – Que la force soit avec vous ! avec Mireille Martel
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21. Yoga Balles™️ – Pour la ligne brachiale avec Julie Cadorette
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61min
22. Anatomie- Prendre soin de nos précieux poignets avec France Auger
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23min
23. Power Yoga – Yoga Tonus – Force intérieure avec David Leluan
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18min
24. Yoga Nidra – La mélodie du silence avec Stéphane Lachance
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21min
25. Méditation – Votre droit d'agir – 3e chakra avec Maryse Lehoux
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9min
26. 4e chakra avec Maryse Lehoux
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46min
27. Pranayama – Nadi Shodhana – Je suis équilibre avec Aurélie Langlais
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16min
28. Hatha – Alignement avec Dina Ravelojaona
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45min
29. Yoga Balles™️ - Pour les épaules et les bras avec Mireille Martel
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65min
30. Mudras – Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant
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12min
31. Mantra - Moola mantra avec Sophie Guérin
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31. Mantra - Moola mantra avec Sophie Guérin

4min
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