Mantra Sahanavavatu et PrĂąnĂąyĂąma CaringSahanavavatu protĂšge et soutient votre voyage de yoga, tandis que la respiration Caring instille une profonde bienveillance dans chaque souffle. Terminez cette sĂ©rie avec un sentiment d'unitĂ© et de protection partagĂ©e.Sahanavavatu est un mantra qui nous protĂšge, nous nourrit, nous permet d’Ɠuvrer dans la mĂȘme direction et de rester Ă  la fois vigoureux et rayonnant dans notre Ă©tude pour Ă©viter tout antagonisme. Il est accompagnĂ© de la respiration caring aussi appelĂ©e la respiration de bienveillance. Cliquez ici pour tĂ©lĂ©charger la fiche de cours 

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Sabine G. FR - Puyvert

TrĂšs apaisant

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Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides

Merci Sabine bonne pratique. Lily xxx

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Françoise B. FR - Saint Amand Montrond

Merci Lily pour cette respiration de la paix que j'ai beaucoup aimĂ© pratiquer. À refaire. NamastĂ©

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Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides

Merci beaucoup Françoise. Bonne pratique. Lily xxx

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Catherine C. FR - Prayssas

Merci beaucoup. Quel bonheur de commencer le mois avec ce beau mantra. Namaste

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Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides

Avec grand plaisir Catherine. Lily xxx

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