Se mettre en route malgré les résistances

Avec Laure-Anne Desrumaux
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Après avoir compris la notion de Sankalpa et défini le vôtre, cette séance de vinyasa yoga vous permettra de trouver en vous toutes les ressources nécessaires à sa réalisation. L’enchaînement fluide et harmonieux des postures vous aidera à vous connecter à vous-même, révélera votre force intérieure et vous donnera confiance. Votre sankalpa résonnera en vous de plus en plus profondément et vous vous engagerez sur le chemin de sa concrétisation…

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
Joelle Heitgen Joelle Heitgen
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lily Champagne Lily Champagne
Locana Sansregret Locana Sansregret
Marion Cuviller Marion Cuviller
Michelle Maillard Michelle Maillard
Sandrine Entraygues Sandrine Entraygues
Séverine Lars Séverine Lars
Sonia Berthelot Sonia Berthelot
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Stéphanie Rougié Stéphanie Rougié
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de Françoise
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond

Merci Anne Laure pour cette belle séance. Namasté.

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - Dole

Merci Françoise pour votre message !

Répondre à Françoise
Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Laure Anne... Je me sens plus confiante ... Belles énergies. Namasté

Avatar de Laure-Anne
Laure-Anne D. FR - Dole

Merci Corinne!

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Les épisodes de cette saison

1 - Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger (32 min)

1 - Yoga pour avoir les idées clair...

32m
2 - Sankalpa avec Laure-Anne Desrumaux

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3 - Body Fx™️ - Medley pour tout le corps avec Mireille Martel

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4 - Yoga du matin pour se motiver avec Aline Rakotoson Babelon

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5 - Kalesvara Mudra avec Locana Sansregret

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6 - ELDOA - Au menu : le hors d'oeuvre avec Julie Cadorette

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9 - Méditation de la bienveillance avec Séverine

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10 - Cours de yoga - Salutation à la Lune avec Michelle Maillard

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14m
12 - Trio de Mudras Merudanda avec Stéphanie Rougié

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13 - ELDOA - Le plat principal avec Julie Cadorette

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14 - Body Fx™️ - Avoir bon dos avec Mireille Martel

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16 - Cours de Yoga restaurateur - Automne avec Maryse Lehoux

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17 - Rencontre vibratoire avec Stéphane Lachance

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18 - Courte routine yoga du matin avec Gladys Delaflor

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19 - Respirer l'énergie avec Isabelle Carpentier

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20 - ELDOA - La création du chef avec Julie Cadorette

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21 - Body Fx™️ - Étirements dynamiques avec Mireille Martel

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22 - J'en ai plein le dos avec Lily Champagne

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23 - Entrer dans la saison de l'automne avec Sonia Berthelot

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24 - Méditation - Revenir à soi avec Aline Rakotoson Babelon

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25 - Yoga au lit pour matins pressés avec Maryse Lehoux

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26 - Respirer l'équilibre avec Isabelle Carpentier

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28 - Yoga Balles™️ - Pour la colonne vertébrale avec Mireille Martel

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29 - Cours de Yoga - Automne Anti-stress avec Maryse Lehoux

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30 - Mantra - Hari Om Namah Shivaya avec Sandrine Entraygues

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6m

Les saisons de cette série

Se remettre en route
Saison 1

Se remettre en route

30 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1 - Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger (32 min)
S1 - Se remettre en route

1 - Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger (32 min)

32m
2 - Sankalpa avec Laure-Anne Desrumaux
S1 - Se remettre en route

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3 - Body Fx™️ - Medley pour tout le corps avec Mireille Martel
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4 - Yoga du matin pour se motiver avec Aline Rakotoson Babelon
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5 - Kalesvara Mudra avec Locana Sansregret
S1 - Se remettre en route

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6 - ELDOA - Au menu : le hors d'oeuvre avec Julie Cadorette
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9 - Méditation de la bienveillance avec Séverine
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10 - Cours de yoga - Salutation à la Lune avec Michelle Maillard
S1 - Se remettre en route

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11 - Yoga matinal - Réveil matinal du dos (10 minutes pour la santé de votre dos) avec Joelle Heitgen
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12 - Trio de Mudras Merudanda avec Stéphanie Rougié
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13 - ELDOA - Le plat principal avec Julie Cadorette
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48m
14 - Body Fx™️ - Avoir bon dos avec Mireille Martel
S1 - Se remettre en route

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15 - Cours de yoga - Se rencontrer pour honorer la nouvelle lune avec Aurélie Langlais
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16 - Cours de Yoga restaurateur - Automne avec Maryse Lehoux
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17 - Rencontre vibratoire avec Stéphane Lachance
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18 - Courte routine yoga du matin avec Gladys Delaflor
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21 - Body Fx™️ - Étirements dynamiques avec Mireille Martel
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23 - Entrer dans la saison de l'automne avec Sonia Berthelot
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24 - Méditation - Revenir à soi avec Aline Rakotoson Babelon
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25 - Yoga au lit pour matins pressés avec Maryse Lehoux
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26 - Respirer l'équilibre avec Isabelle Carpentier
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27 - ELDOA - Le soufflé au chocolat avec Julie Cadorette
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28 - Yoga Balles™️ - Pour la colonne vertébrale avec Mireille Martel
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30 - Mantra - Hari Om Namah Shivaya avec Sandrine Entraygues
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30 - Mantra - Hari Om Namah Shivaya avec Sandrine Entraygues

6m
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