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Se mettre en route malgré les résistances
Avec
Julie Cadorette
- Body Fx ™️
- ELDOA
- Hatha
- Mantra
- Méditation
- Mudras
- Pranayama
- Viniyoga
- Yin Yoga
- Yoga Balles™️
- Yoga des saisons
- Yoga Nidra
- Anti-stress
- Bienveillance
- Colonne vertébrale
- Connexion à soi
- Connexion spirituelle
- Énergie
- Force intérieure
- Mobilité du dos
- Mobilité du haut du corps
- Santé du dos
- Système respiratoire
- Pour tous
- Français
Ce cours propose des ingrédients pour soutenir ta colonne vertébrale et assurer qu'elle garde de belles courbes naturelles par la suite, tout comme un soufflé reste gonflé une fois sorti du four ! Cuisinée régulièrement, cette recette de mouvements te permettra d'obtenir un dos « léger et aéré ».
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