SĂ©rie du mois de janvier - Je me renouvelle
Nouveau
5.0000- Body Fx âąïž
- Chakras
- Doux
- Dynamique
- ELDOA
- Hatha
- MĂ©ditation
- Power body Fx âąïž
- Restaurateur
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- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Nidra
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- Mobilité du haut du corps
- Ouverture du coeur
- Posture
- Renforcement du haut du corps
- Santé de l'épaule
- DĂ©butant
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Cours de yoga dynamique de niveau intermédiaire qui intÚgre plusieurs flow pour
bouger, se dĂ©lier au maximum. Lâenchainement des postures fait de maniĂšre
dynamique favorise lâenracinement et la souplesse des hanches mais aussi la
concentration et vous permet de briller de lâintĂ©rieur vers lâextĂ©rieur.
Stéphanie B. FR - Bohars
Waouh, merci pour cette merveilleuse séance Sylvie ! TrÚs belle mise en mouvement de tout le corps, parfois intense pour moi qui suis peu habituée aux flows, mais j'avais trÚs envie de tenter et j'ai adoré ! Mon corps réveillé te dit merci ! TrÚs belle intégration et clÎture de séance également !
Anne G. FR - COUCHEY
Merci beaucoup pour cette séance complÚte et efficace guidée avec douceur et bienveillance.
.jpg "19. Power Body Fxâąïž - Un squelette dans le placard (Ă©paules) avec Mireille Martel")
.jpg "22. Dynamique, Hatha - Ouvrir le coeur (Chameau) avec Maryse Lehoux")
plates.jpg "23. Yoga Ballesâąïž - Omo(pas)plates avec Julie Cadorette")
.jpg "25. Yin Yoga - Trouver la joie (méridien du coeur) avec Valérie Penet")
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