SĂ©rie du mois de janvier - Je me renouvelle
Nouveau
Avec
Julie Cadorette
- Body Fx âąïž
- Chakras
- Doux
- Dynamique
- ELDOA
- Hatha
- MĂ©ditation
- Power body Fx âąïž
- Restaurateur
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Nidra
- Yoga Tune Up
- Articulations
- Calme
- DĂ©tente
- Ănergie
- Mobilité du haut du corps
- Ouverture du coeur
- Posture
- Renforcement du haut du corps
- Santé de l'épaule
- DĂ©butant
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Dans ce cours, amusez-vous Ă rĂ©aliser diffĂ©rentes sortes de mouvements originaux pour mobiliser et renforcer les Ă©paules. Accessoires : deux blocs de yoga, une sangle, un ballon TRPâąïž Mama, une couverture, un traversin en option.
Cliquez ici pour télécharger le calendrier
Anne G. FR - COUCHEY
Quelle belle et joyeuse séance bienfaisante. Un énorme merci Julie!
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci infiniment, je suis ravie que cette séance vous ait apporté autant de joie et de bienfaits.
.jpg "19. Power Body Fxâąïž - Un squelette dans le placard (Ă©paules) avec Mireille Martel")
.jpg "22. Dynamique, Hatha - Ouvrir le coeur (Chameau) avec Maryse Lehoux")
plates.jpg "23. Yoga Ballesâąïž - Omo(pas)plates avec Julie Cadorette")
.jpg "25. Yin Yoga - Trouver la joie (méridien du coeur) avec Valérie Penet")
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