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Cours visant à soulager ou prévenir les douleurs de la sciatique et à favoriser la santé du dos.
Bienfaits physiques : Soulagement des douleurs du sciatique et bas du dos. Étirement et renforcement musculaire des muscles dorsaux et abdominaux.
Bienfaits psychologiques : Réduction du stress et stimulation du système nerveux parasympathique.
Bienfaits émotionnels : S’outiller et se responsabiliser face à notre santé en prenant des moyens concrets pour prendre soin de nous.

Severine L. FR - Villerest
Super merci. Pour la sciatique c'est génial.

Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Super séance contre le mal au dos, merci infiniment Arlette.

Nicole P. FR - BOURG BLANC
Merci pour cette agréable séance Arlette. Mon dos est heureux !!!

Sylvette M. FR - Valréas
Merci et à une prochaine

Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Merci Arlette pour cette séance qui fait du bien au dos.
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