Soulagement et légèreté quotidienne

Avec Jenny Leclerc
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Vous avez une sensibilité voire une douleur située dans les genoux et qui vous gêne dans votre pratique de yoga ? Certaines postures vous sont désagréables ou impossible à réaliser? Je vous propose une séance où vos genoux seront ménagés grâce à des postures où n’y reste pas en appui. A tout instant vous pourrez également pratiquer sur chaise !Matériels nécessaires : un tapis de yoga, une chaise, deux blocs, une couverture, une sangle, un bolster et un masque.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Arlette Richer Arlette Richer
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Caroline Paradis Caroline Paradis
Esther Bouchard Esther Bouchard
Jenny Leclerc Jenny Leclerc
Laetitia Le Doaré Laetitia Le Doaré
Laurence Davant Laurence Davant
Maryse Nadeau Maryse Nadeau
Maryse Piret Maryse Piret
Michelle Maillard Michelle Maillard
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Sandrine Entraygues Sandrine Entraygues
Sophie Guérin Sophie Guérin
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Véronique Tarrieu Véronique Tarrieu
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Catherine O. FR - Bourg-la-REINE

Merci pour cette séance que j’ai trouvée bien équilibrée et qui permet de travailler en douceur. Personnellement je vous dis « ne changez rien! »

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Réduire les douleurs

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